孩子健康的长大想必是很多家长共同的心声了，既然想要孩子顺利成长，那我们就有必要注重孩子的饮食摄入了。其实很多婴幼儿的成长都需要家长的耐心呵护，从饮食到睡眠，不能有任何一个环节出错。但是也存在一些适得其反的现象，很多妈妈为了给孩子补充足够多的营养，会给宝宝喝一些营养比较充足的饮品。

被列入宝宝黑名单的饮品是什么？

被列入宝宝黑名单的饮品是果汁。不少人为了给孩子补充足够的维生素，会给孩子榨一些果汁，并且一天中的饮用量非常的大。很多家长都把鲜榨的果汁当成白开水一样给孩子补充水分，例外果汁口感较为甘甜，很多宝宝也比较喜欢，所以很多家长几乎每天都会喂宝宝喝果汁。

宝宝为什么不能喝果汁？

现在各个商家为了追逐资本的利润，生产了很多既能调动人的味蕾又能迎合人的各种需求的饮品，总的来说市场上的饮品五花八门。但是事实上这些饮品，并不适合多喝，成年人多喝也没有什么好处，更别说抵抗能力较差的老人或者是孩子了。

碳酸饮料不要喝

像是超市里零售的各种碳酸饮料，每天的销量都非常的大，但是这些饮料多喝会对人的健康造成威胁。这些碳酸饮料中不仅糖分较高，有的还加入了咖啡因。如果平时年纪较小的宝宝喝了，会让他们处于一种比较亢奋的状态，会对他们正常的活动造成影响。所以对于类似碳酸的这种饮料，平时家长一定要把好关。

儿童牛奶也最好少喝

虽然儿童牛奶是为儿童专门研发的，但是也是不适合孩子喝的。一些商家利用家长提升儿童智力、补充营养等的方法，来售卖儿童牛奶。儿童牛奶一般情况下口味较甜，孩子也比较喜欢喝，但是长期饮用并不会对儿童有什么好处，并且，有时候还会对健康造成一定的危害。

所以总的来说，果汁并不适合宝宝喝，为了孩子的健康，我们平时可以多给他们喝一些白开水、母乳或者是纯牛奶，至于市场上售卖的其他饮品我们应该敬而远之。平时大家购买饮品的时候也最好看一下包装外边的成分表。