要出月子了，终于有时间和精力来分享我的超快顺产经历了。

本来怀老大和生老大的时候都是很轻松的，没有孕反，破水到生不到七个小时，对于一胎来说应该算是很快很顺利的了，所以在身体恢复的差不多的时候和老公商量要了二胎，结果没想到啊，前三四个月的孕反，每次反胃到必须把吃的东西吐出来，孕晚期的耻骨疼痛让我不得不提前休假回家休息，因为还要带老大，每天都是忍着疼痛陪他玩，每天晚上都是保持一个姿势睡觉没法翻身，天天出门挂着托腹带。因为是二胎，所以怀孕期间就更加特别小心。

终于好不容易熬到足月了，每天都盼着宝宝能足月就发作，这样我就不用那么难受，但老大是挨到预产期才发动的，所以我就没抱多大希望他能提前，我每天下楼坚持散步，耻骨分离不能走太多路，做剧烈的运动，每天的散步时间控制在一个小时以内。在39周的时候，去医院产检，那天肚子老是假性宫缩，医生内检说开一指了，还好及时告诉了医生，之前一直以为生孩子肯定是先见红、破水或者规律阵痛才会到医院住院，所以当医生说建议我入院时，我还在犹豫，马上告诉了老公和婆婆，婆婆立马给我决定，说住院吧，家离得远来不及，住在医院放心。办理的入院手续已经下午两点了，我在病房休息，医生内检宫颈已经很软了，胎头很低，可能是我做下蹲的原因（在我理解胎头低，就是宫口一开全，宝宝很快就会出来，护士也是这样给我解释的。）。但还没开宫口，并且我也没有要发作的表现，医生和护士见我什么反应都没有就没来给我查房，让我觉得有感觉就叫他们，直到下午六点，肚子一下开始阵痛起来，马上告诉护士，我想我肯定的半夜才生，妈妈和婆婆、老公在病房里吃晚饭，我一个人在病床上痛的怀疑人生，哇，我真的要提前发作了，不用等到预产期，原来爬楼梯也是有效果的，六点半护士来内检，让老公别吃饭了，提上待产包坐上轮椅护士和老公就推着我去了待产室，入院时办理了老公陪产，想着让他看看我是怎样生孩子，不然他还不知道心痛，谁知刚躺在待产室的床上又来个内检，直接让我去分娩台，说我直接大便感觉来了就使劲，陪产没陪着，钱也花了。很快我就上分娩台，很快七点半就生了乔治小子一枚。接下来就是胎盘剥离，因为胎盘没有自己分娩出来，所以助产士给我人工剥离，那个痛啊…二胎真的比一胎还快，从发作到生一个半小时，如果不是医生叫我入院估计我的成网红，生在去医院的半路上。

怎样做到超快顺产？

1、 我从怀孕开始一直上班，家离单位每天单边都是一个小时，前期除了孕反就没什么不良反应，所以自己赶地铁，走路去单位，一直锻炼到生产前一个月。身体素质很重要，坚持锻炼对自己和宝宝都有好处。

2、 一胎照书养，二胎当猪养，怀老大的时候基数是100斤，到生时体重135斤。怀老二的时候基数116斤，到生时136斤，要想顺产体重一定得控制好。但怀孕期间该吃的还是要吃，坚果水果一定不能少，该吃吃该喝喝，注意作息时间。

3、 足月之前保持正常的运动和饮食，足月后，可以增加下蹲和爬楼梯的运动，我是在足月后，每天早晚做下蹲十个，后来到38周还没发作，我又增加爬楼梯的运动，每天爬十层楼。

4、 顺产时一定要听助产士的指挥，这样也能加快顺产！

5、 孕期保持好心情，认真记录孕期经历，给宝宝一份不错的礼物。