婴儿期(0-1岁)的教养关键|不要靠“听说”养孩子,看专家怎么说

我的外甥刚满6个月,是一个吃饱就睡、睡醒再吃、不哭不闹的“暖宝宝”。当然,即使这么好带的宝宝依然时不时地让新晋宝妈宝爸身份的姐姐、姐夫感到手足无措。比如哭的时候到底该不该抱孩子呢?听说哭是在练习肺活量,那就让他哭一会吧,但是,又听说哭多了孩子又会缺乏安全感,影响以后的心理发育。到底该怎么办?再比如,4个月开始,娃娃开始吃手指,时不时地吮吸手指并且感觉非常享受,但是这个行为太不卫生了,我要不要阻止他呢?还比如,现在奶粉的配方越来越接近母乳了,既要兼顾家庭又要兼顾工作的宝妈又忙不过来,母乳喂养真的有必要吗?

我的微信里几乎每天都会接收到来自姐姐的诸如此类的问题,新晋宝妈们别着急,咱们一起来看一看处于0-1岁婴儿期的宝宝到底该怎么养!

我们总觉得婴儿期的宝宝每天的主要任务就是吃喝拉撒睡,好像什么也不懂,只是在被动接受,其实不然。作为万物生灵中的一员,为了能够顺利长大,婴儿还是有很多天生自带的能力,比如吮吸母乳、不舒服会哭闹等等,不仅有这些“求生本能”,他的心理发育也十分复杂呢。

婴儿期是人生的开端,而且是人的一生中生长发育最迅速的时期,无论是心理还是生理对人生的意义都非常重大。这一时期的孩子该如何养育呢?由北京大学精神卫生研究所儿童精神科医生和家庭治疗师、北京大学临床心理中心办公室主任林红老师所著的《父母与子女的心理辅导:呵护孩子心灵成长》对婴儿期孩子的养育做出了讨论。

婴儿期孩子养育常见误区

1.怕伤到孩子,给孩子戴上手套

刚出生的孩子皮肤比较嫩,宝宝的指甲比较薄又比较锋利,一不小心就会抓破自己的皮肤。大人害怕宝宝伤害到自己,就给宝宝戴上了手套,其实戴手套的行为反而是限制了宝宝的认知发展。刚降临的宝宝对这个未知的世界充满好奇,活动方便的手则成为了宝宝探索世界的途径,对于宝宝来说只有触摸到、品尝到、看到才会认为这个事物真实存在,才会对这个事物建立直观的认识。

2.孩子哭就抱孩子,容易把孩子抱淘气。

我外甥出生以后颇得大家宠爱,但在哭的时候有经验的长辈们显得有些“狠心”。当排除孩子因饿肚子或者排泄的原因不舒服而哭闹之后,有些长辈会说:“哭一哭吧,练肺活量呢。而且你也不能总抱,这会给抱淘气了,以后就放不下了。”我姐犹犹豫豫时,我对这种说法表示嗤之以鼻。

婴儿完全依赖养育者,并与养育者存在共生关系,安全感的产生和维系全部依赖养育者。除了吃饱穿暖之外,宝宝是否待得舒服也是对这个世界产生信赖感和安全感的关键。婴儿喜欢与养育者亲近,喜欢被养育者抱、轻抚按摩或其他互动。充分的抱、抚会让婴儿感到满足,由此对这个世界产生了安全的认知,使得孩子更加愿意探索世界,也更容易建立良好的人际关系。

3.自己没时间照顾,便由姥姥、奶奶轮流养

我的另一个外甥女目前7个月大,自从妈妈上班后就由姥姥和奶奶轮流照顾。奶奶照顾一个月后回自己家休息,接着再由姥姥接手照顾,姥姥照顾一个月后继续由奶奶来照顾。虽然这种方法是无奈之举,但不得不说对孩子的心理发展确实非常不利。从婴儿的角度来讲,不停地变换养育人使他需要不停地适应不同的照顾方式,也无法建立稳定的依赖关系,可能会表现出不安、焦躁,对离别十分敏感等情况。

4.婴儿很乖,养育者可以放心地让孩子自己玩

有些宝宝从出生开始就特别乖,睡醒就自己玩,吃饱了又很快睡着,即使醒了没有大人陪着也能自己玩,这种宝宝简直就是天使。但你有没有发现,这样的宝宝存在感比较低,与爱哭闹的宝宝相比,与大人互动的机会明显减少。正如我们前面所讨论的,宝宝需要与养育者充分地互动来建立安全感,宝宝通过这些互动与养育者产生黏密关系,这种黏密关系对宝宝未来的人际关系及婚姻中的亲密关系都有着非常重要的影响。所以即使宝宝非常乖,养育者也要主动地与宝宝进行互动。

除了避免以上误区之外,养育者在养育过程中要认识到以下几点。

1.孩子总是哭闹,除了不舒服,很可能是天生的

每个人一生下来就决定了对外在刺激的反应,心理学将其叫作气质。从婴儿是否容易教养的角度去区分宝宝可以分为易养型、启动缓慢型及难养型。易养型是指宝宝情绪好,生活也比较有规律,该吃就吃、该睡就睡、该玩就玩,不轻易哭,哭了也非常好哄,简直就是天使;启动缓慢型是指对外界刺激并不十分强烈,虽然不够活泼也不怎么爱接触新鲜事物,但反复接触以后倒也能适应,会哭闹但是也好哄,有要求也比较容易满足,生活中这种婴儿比较常见;还有一种是难养型,我们俗称“磨娘精”,从名字就能感受到这种类型宝宝的难带。这类宝宝无论是否吃饱睡好,只要想哭闹随时都会哭闹,而且不容易哄好。导致父母带孩子的积极性受到影响,孩子得不到耐心的照料,脾气就会更坏,更大声地哭闹,最终形成恶性循环。

三种类型的宝宝所表现出来的特征是天生就决定的,是夫妻两人共同创造出来的,无论怎样都不能怪到宝宝身上,作为父母能做的就是无条件接纳,然后给宝宝足够的耐心、足够的爱心,给予宝宝无微不至的关爱,使宝宝充分感受到来自父母和这个世界的满满爱意。如果宝宝是难养型,宝爸宝妈更应该同心协力照顾孩子,相互鼓励宽慰,相信随着爱的灌溉,宝宝的情绪会慢慢得到舒解。

2.第一个敏感期:口唇期

四五个月开始,宝宝手的灵活度已经足以支撑他找到自己的嘴巴。他开始不断地将自己能够抓到的一切东西放进自己的嘴里,而吃起来最便捷的就是自己的手指。在我的家乡把四五个月宝宝的手指叫作“四两蜜”,因为这般大的孩子尤其爱吃自己的手指。我的外甥刚好满五个月,现在就连睡觉都要把手指放在嘴里。面对这一场景,通常宝妈的表现是将孩子的手拿出来,因为害怕卫生问题而阻止这一行为。有一个朋友告诫姐姐,现在不阻止将来会一直吃,她家孩子已经上小学2年纪了,还会吃手。事实真的是这样吗?答案当然是否定的!

宝宝出生不久就迎来了人生的第一个敏感期,即口唇期。由于这一时期宝宝的身体各处都不能灵活地活动,看不清也动不了,认识世界的最主要途径就是尝一尝,所以见到东西就会抓起来放进嘴里,感受外界事物不同的口感、不同的味道、不同的硬度等,如果口唇期的需求没有得到满足,未来孩子有自主能力时会进行弥补,如那个小学二年级的孩子还在吃手指,可能就是因为口唇期没有得到充分的满足。

3.一定要坚持母乳喂养

母乳喂养是这些年来一直倡导的主流声音,由台湾医学团队出版的《华人育儿百科》就专门对母乳喂养的生理优势做出了阐述,这里暂且不表。我们主要说一说母乳喂养的心理优势。林红老师在《呵护孩子心灵成长》一书中将母乳喂养看作一场母子间的交流与享受。

造物者的神奇之处就在于创造了很多美妙的安排。婴儿出生头几周只能看清20厘米左右的东西,近了看不见远了也看不见,而这个距离恰好是哺乳时婴儿眼睛与妈妈面容的距离。这个机会让婴儿将母亲与其他人区分开来。同时,在哺乳时,婴儿小嘴吮吸着妈妈的乳头,小手抚摸着妈妈,妈妈还不时地与宝宝有眼神的交流、语言的交流,由此散发出来的母爱让宝宝倍感舒适,这些情况都对宝宝与妈妈建立良好的依赖关系有帮助。

建议广大新晋宝妈尽量坚持母乳喂养,同时在哺乳时尽量与宝宝多互动,抓一抓他的小手、摸一摸他的头,多与他微笑、多说一说话,避免边哺乳便看电视或与其他人说话,以免让宝宝感到被冷落。

4.接纳宝宝的一切

正如前面所说的,宝宝天生就携带着不同的脾气秉性,面对不同类型的宝宝我们父母要迅速进入到父母的角色中,拿出最大的宽容和耐心接纳自己的孩子。只有接纳才会有良好的心态去照顾孩子。然后新晋父母们要多去学习照顾宝宝的方法,多向有经验的长辈请教,多听一些比较权威的课程,用不同的方法照顾不同的宝宝。

林红老师的《父母与子女的心理辅导:呵护孩子心灵成长》是一本阐述各年龄段孩子心理发育情况、常见问题及解决办法的书,对父母们提前了解孩子心理发展趋势预测可能面临的问题大有裨益。下一篇我们继续学习幼儿期孩子的养育方法及注意事项。

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