朋友小苏是一名地地道道的全职宝妈，为什么这样说呢，主要是因为她已经有三个孩子了。

就在五个月之前她的第三个孩子呱呱坠地了，我和她也开启各自照顾孩子有事手机联系的模式。

在她怀孕的期间最喜欢找我聊天，有很多次来的时候妍宝都在呼呼大睡，只不过，是在我的怀里呼呼大睡。

每看到这一幕小苏总是用眼神白我，用导师般的口气说：“没法说，哎，你就不能把孩子放下睡吗？”

“什么睡渣宝宝，什么一放秒醒，都是大人给惯的！我那俩孩子也没抱着睡过！”

“你看着吧，等我肚子里这个出生了，我是绝对不会惯的，到时候让你看看姐是如何把娃管成天使宝宝的，”

说这些话的时候，小苏一脸的坚决，一副胸有成竹的模样。

三个月后一天晚上十点钟，手机视频的突然铃声响了起来，小苏发来的。

“咋办啊，娃不睡觉，抱着就睡一放就醒，我已经连续两个晚上都是抱着她睡了，要累死个人啊！”小苏在视频里急吼吼的说道。

手机这边的我在想，看来睡渣宝宝真是所有妈妈的痛啊！

一个资深的睡渣宝妈：我见过1点、2点、3点、4点、5点的凌晨，感觉特别酸爽

你们谁家的孩子也没有我家的“渣”，真正的充电五分钟，活跃五小时，扛不住的时候也只是睡二十分钟，接着就一直坚持到晚上十一点，困到不行再眨眨眼，还能坚持两小时！

我见过我见过1点、2点、3点、4点、5点的凌晨，特别酸爽。

@跳跳妈妈:别家孩子都是来报恩的，我家却是来讨债的……

跳跳几个月大的时候，两个小时不到就醒来，最糟的时候，他可以每半小时醒来一次；而在特别糟的时候，他几乎不用睡觉，一直哭闹。

到别的小婴儿能睡整觉的年龄，他还是半夜醒来1-N次吃奶。

然后5、6点就起床。三岁之后，白天竟然都不想睡觉了，晚上还能9、10点才睡。

前段时间拒绝上幼儿园的唯一理由就是：午睡时间实在太长了！

排除宝宝是否因为身体不舒服的原因

宝宝闹觉是一件折磨大人也影响孩子的事情，这个时候宝妈尽量不要跟着着急而乱了手脚。

宝宝夜里不好好睡觉总是哭闹，首先要看看是不是饿了、热了或是冷了，还要排除下宝宝有没有哪里不舒服。

宝宝因为太小不会说话，一切都需要父母细心观察。

如果宝宝没不是以上这些外在因素引起的睡眠差，那宝妈们可以试试以下三个方法，

一、抚触

建议宝妈多给宝宝做抚触，宝宝出生之后比较缺乏安全感。

妈妈温柔的抚摸可以给宝宝心理上生理上都得到满足。

有研究表明，坚持给婴儿做抚触，婴儿晚上睡得香还能提高免疫力。

二、培养宝宝睡眠习惯

很多宝宝有放下就醒抱着就能睡半天的情况。

大多数都是因为家人抱得太多了，特别是家里有奶奶的，老人喜欢孩子就爱经常抱在手里，睡着了也不放下，才造成宝宝依赖大人怀抱。

在宝宝日常生活中，如果宝宝不是特别闹人，不哭闹的情况下尽量让宝宝躺床上，不要抱那么多。

如果感觉宝宝要睡了，就要趁宝宝有睡意的时候放在床上，让宝宝知道床才是用来睡觉的。

三、多找几个人照顾孩子

如果以上方法都试过还是没有效果的时候，那就只能用最后一个办法了，只能让家人帮着照顾孩子了。

大家轮流照顾，宝妈才能不这么累。

宝妈只能静待花开四字真言了，宝宝过了这个阶段就会好。

今天的话题就聊到这里，你的宝宝有抱睡的习惯吗？你有什么好办法吗？