豆包诞生记——@小眼爱吃大包子

在40周这天凌晨见红了，有点惊喜的睡不着。结果去医院产检告知见红超过月经量或破水或规律宫缩再来医院。

急切盼望豆包的到来，因为最后一次B超的时候，头顶径已经10了。很怕再不出来，就顺产不了了。

过了预产期的几天，每天凌晨都规律宫缩十分钟一次，持续两个小时，白天又没事儿了。直到40+5，

凌晨四五点开始宫缩，到七八点已经五分钟一次宫缩了。起床去医院。因为距离医院步行也就20分钟，我和老公走着去了医院，路上几次阵痛都停下来站住休息。

因为是周六，只能挂了急诊，产科大夫内检了一下宫颈已经消平了。被收住院。

结果住院以后没有规矩宫缩了。豆包同学可能比较胆小，被吓到了。请求出院没同意，被告知不生了是出不去产科的。

周六晚上7点开始宫缩十分钟一次，后面一直持续，疼痛感跟痛经差不多，可以忍，但是睡不着了。

一个人在病房，躺不住，坐着舒服一些。一宿未眠。内检了几次，我宫颈特别靠后，每次都得特别费劲才能摸到，但是我彻底放松，真的好很多，一定要放松！

早上六点内检开了两指，进产房。我身边的人都是破水，我也以为自己会破水，结果我是自己走进产房的。

一天多没看到老公，他一直在产科外面等候。进产房前他来送东西见到了，有点想哭，但是忍住了，开心的进产房，终于要卸货了。

8点，吃了两口粥和半个汉堡，后来实在吃不下去了。我要是知道这是我一天唯一吃的一些东西，真的会多吃点！后来再送来的饭一口都没吃了，后面疼的厉害就吃不进去了。

躺在产床上，一直到13点才开了三指。中间一直腰疼，肚子只硬，但是不疼，五分钟一次的规律宫缩，就是不开指。

因为是周末，产科没有无痛，枉我选这家有无痛的医院啊，没人告诉我周末没有无痛啊！！我这个坚定的要上无痛的人居然没有用上无痛，真的好绝望。

宫缩来了就只能深呼吸，会有点好转。没有喊一声，也没觉得那么不能忍受。大夫进来看我都很惊讶，说你咋这么淡定。

我问应该什么样？大夫说隔壁待产室里的两个人都哭的不行了。我说我痛经，跟痛经差不多，而且也哭不出来。

其实最疼的时候尝试来着，真的没有哭出来。

15点开到5指，我已经有点要崩溃了，开的太慢了，腰疼的要断了。大夫看实在开的慢，就人工破水了，羊水清亮，继续顺产，但是宫缩增强了。

开指一下就快了。一个半小时全开。这一个半小时最难熬，2-3分钟一次宫缩，强度增加，比痛经要疼了。

真的有点小声呻吟了，但是还是没有哭，好奇怪，真的哭不出来。

17点多，我的产房里终于来了好几个助产士，我的腿被固定住了，在助产士的指导下开始使劲。

因为之前被同事告知就是便秘那种使劲，长劲，所以我用力特别正确。除了在大夫让收劲儿的时候，感觉肚子痉挛了，根本不听我自己的，还在用力。

因为孩子比较大，一个人坐在产床上帮我推肚子，最后经过几组用力，大夫侧切了一下，孩子和其他一大堆东西稀里哗啦就出去了（并没有拉出千年大便的感觉！），腰一下就轻松了，各种舒服！！

很快也传来豆包洪亮的哭声。果然是个大豆包，快八斤，又白又胖！

真正生的过程很顺利，而且感觉不到疼，只想赶紧把孩子生出去。

接着是缝侧切伤口，我和大夫一边聊天一边就缝了，没有疼的感觉，可能是那阵侧切时候打的麻药还有作用。

大夫一直夸我不乱喊叫，会用力。我说刚才旁边的产房的产妇生的时候各种哭和喊，你们大夫一直骂她，骂她再喊孩子就缺氧了。我怕你们也骂我。

大夫就挺无奈的，说我们也是为她好，孩子胎心都下降了。然后在愉快的氛围中结束了我的生产过程。

孩子也被抱到我身边，她还看我，然后就乖乖的啃手了。看来她也饿了。

我的经验：

1.怀孕时控制体重很重要，目前生完两个月，体重基本回到产前。

2.我属于肚皮特别紧的，因为孕三个月以后开始每天早晚抹妊娠油，而且整体增重不多，最后没有妊娠纹出现。

3.喝覆盆子茶管用。头顶径10，也顺利生出来，37周开始喝覆盆子茶。

4.配合大夫，别乱喊乱叫。”

非常感谢@小眼爱吃大包子的分享，征得她的同意，在这里和大家分享一下。

淼哥经常鼓励孕妈们记录下自己的分娩过程，一来是一种舒缓情绪的方式，二来是给自己留下一段难忘的回忆。

每个人都有自己的经历，让准妈妈了解一下，她们到时候会发现，喔，原来这种事情别人也遇到过，她们分享的经验，我也可以用上。这样也会给别人信心，带来帮助。

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关爱母亲，从一点一滴做起。