很多妈妈对于宝宝总是吮吸自己手指的习惯，感到很担忧，怕宝宝会养成坏习惯，影响以后的健康成长。

其实，对于出生不久的婴儿来说，吮吸手指是一种正常的现象，它有抚慰和镇静的作用。

专家认为：大约有一半或者更多的孩子，在小的时候会吮吸自己的手指，这很大程度上是婴儿出生时正常的觅食反射和吮吸反射的一种表现。

每个孩子都有自己的习惯，对于小孩子来说，他们甚至意识不到自己在这样做，所以父母不用过分担心，因为超过一半的孩子在过了6、7个月就不吮吸手指了，不过也有一些孩子，吸手指的时间可能会长点。

一、宝宝在什么时候就不能常吸手指了？

虽说在婴儿时期，吸手指是一个正常表现，但是当孩子到了这个年龄，如果还习惯性吸手指的话，那么家长可就要注意了。

一般来说，宝宝在 1 岁左右就开始长出上下门牙了，如果宝宝习惯吮吸手指，就会经常把手指放在门牙之间，久而久之就会让牙齿外突，并且还会使上下牙齿无法咬合，这个习惯如果一直延续到宝宝 5 - 6 岁以后的话，会对孩子口腔的上壁以及牙齿的排列产生影响。

除此之外，如果宝宝吃手时间更久，还会影响上下颌骨，使肌肉形态改变，进而影响到孩子的脸型，使宝宝变得不好看了，而且还可能会让孩子受到其他小朋友的嘲笑。

二、家长要如何帮助小朋友改正吸手指的习惯呢？

如果宝宝2岁左右还经常吃手，家长就需要通过一些方法帮助他引导戒除，但态度不能太强硬，要懂得给孩子一个过渡的过程。

1、在孩子吸收指的时候，家长可以要让孩子多进行一些动手游戏，让他的小手不能闲着，例如和小宝宝玩一些亲子游戏，或者给他喜欢的、好奇的玩具，鼓励他多动手。

2、给孩子限制可以吸手指的时间段，例如在睡觉之前1小时内不吸手指，然后是晚饭后不吸手指，最后是一整天都不吸手指，并且在孩子完成目标时给予表扬或鼓励，促使孩子戒掉吸手指的习惯。

3、也可以给孩子的手指上涂上苦的东西、缠上绷带或者护指，防止孩子去吸手指。

对于吸手指这个习惯，家长们不要操之过急，如果强制他改掉这个习惯，有可能会适得其反，你要相信自己的孩子，他一定能改正过来。

养孩子，本就不是一件轻松的事，育儿这条路上总会遇到这样那样的麻烦，家长们可要多点耐心，爱和陪伴，是孩子成长路上最大的温暖，最好祝每个家庭都能和谐快乐！

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