小虎4岁,最近被发现有脊椎侧弯,让妈妈很担心。这一切都与小虎小时候的行为有关。例如，平时站着的时候，小虎总是有一个肩高和一个肩低。他在家读书时，要么躺下，要么趴桌子上。长期不注意自己的习惯，导致脊椎侧弯了。

谁不希望他们的孩子长得身姿挺拔呢？如果想让孩子将来比普通人看起来体型更好，父母需要在他们2岁之前打好基础。

那么，对孩子体型和姿势影响最大的是什么呢？事实上，就是脊柱的发展。婴儿出生时，脊柱没有弯曲，只出现轻微后凸。随着月龄的增加，俯卧、抬头、爬行等能力逐渐形成生理弯曲。

在孩子两岁之前，父母必须避免以下三件事，否则会影响孩子脊柱的发育：

1、一直抱着宝宝，不让他们趴着。

很多妈妈喜欢整天抱着宝宝，吃饭的时候、宝宝醒着的时候和睡觉的时候都抱。很长时间抱着很容易导致宝宝脊柱弯曲。建议宝宝多俯趴，可以使宝宝的身体伸展，锻炼宝宝的头部，帮助宝宝形成生理性的弯腰，使背部肌肉更加紧致。

2、没爬就学坐。

在带孩子的过程中，很多家长看到孩子不能坐稳时，总是试着用各种方法锻炼孩子坐稳。其实，这是一种拔苗助长的行为。

因为出生后，婴儿头部的重量通常占总体重的10%至13%。此时，宝宝的颈部、背部肌肉、脊椎等部位必须经过大量的锻炼才能支撑如此沉重的头部，如果不经过俯卧、爬行等锻炼，容易造成脊椎不够力量支撑而变弯曲。所以，宝宝要多练习俯趴和爬行。

3、喜欢扶着宝宝的腋窝让宝宝行走。

​许多父母喜欢抱着婴儿的腋窝让他站起来，甚至走和跳。其实，几个月大的宝宝，膝关节还没有完全发育好，下肢脊柱不能支撑身体，如果经常让宝宝站立、行走、跳跃，就会直接影响宝宝下肢、膝关节和脊柱的发育。所以在宝宝学会走路、站立和跳跃之前，最好多让宝宝俯趴和爬行吧。

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