对于新妈妈们来说，第一次正切的感受到自己肚子里小生命的存在，应该就是奇妙的初次胎动吧。
去年升级为妈妈的“小燕子”李晟就曾在微博记录了自己的第一次胎动。感叹胎动的浪漫与奇妙。
“像蝴蝶在扇动翅膀，像小金鱼在吐泡泡...”
第一次胎动，应该是妈妈们永生难忘的瞬间。那一瞬间，像是宝宝在跟妈妈打招呼：“嗨，妈妈，你感受到我了吗？”
宝宝的胎动有很多形式哦，看看下面这组动图，我们一起来猜猜小宝贝们都在做什么动作。
宝贝，你这是先踢腿，再来个大翻身吗？好大的动作啊……
我就喜欢在妈妈睡觉的时候运动下，妈妈，别睡懒觉啦！
哇，水杯都被宝贝顶起来了，力气够大的。
哈哈，我就是呆得无聊了，翻个身运动一下。
♥ 胎动，是宝宝传递是否健康的方式
胎动，不仅仅是胎儿向妈妈发出的问候，同时也是在向妈妈报告自己在子宫内安全与否。
胎动减少是胎儿宫内缺氧的一个信号，常见于胎盘功能减弱、胎儿宫内慢性缺氧，是胎儿宫内窘迫的重要指标。胎动完全停止后，24-48小时内胎心也会消失。
♥ 怀孕18-20周：感受激动人心的第一次胎动
大概在怀孕18-20周的时候，孕妇可能会第一次感觉到胎动，有的妈妈在孕16周以后就会感觉到胎动。
这个时期，宝宝的四肢关节已经形成，在活动时，小胳膊、小腿触碰到了子宫壁，这就是妈妈感受到的胎动。
其实，怀孕7周的时候，就有胎动了，只是孕妈妈还不能感觉到。
随着怀孕周数的增加，胎动逐渐增多，增强。一般情况下，怀孕24周以后胎动会比较明显，并出现一定的规律性。
到怀孕30-32周时，达到高峰，这个时期羊水的量最多，宝宝能欢快的在妈妈肚子里伸胳膊、翻跟头，是胎动最频繁的时候。
到了36周之后，随着宝宝的长大，宝宝的小房间（子宫腔）对于他来说有点小了，限制了他的活动，胎动自然就会变少。
♥ 怀孕25周-28周后开始数胎动
怀孕6个月以后，胎动明显且有规律，妈妈可以从怀孕7个月开始数胎动。数胎动是孕妇在家中自我监测宫内胎儿安危情况最可行、最简单易学的办法。
♥ 如何数胎动，胎动多少次正常
数胎动时，建议采取侧卧位或半坐位，两手轻放在腹壁上。
在三餐后各数胎动1小时，3小时计数的胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。如果大于30，说明胎儿安全，小于10可能有危险，10-30之间要严密监测。
有研究显示，正常健康胎儿的睡眠周期一般为20-40分钟，通常情况下最长不会超过90分钟。因此，也有专家推荐数胎动的标准是2小时内胎动不低于6次。如果胎动比较频繁，在不到2小时内就已经达到或超过了6次，就没有必要继续数下去了。一般在孕妈妈饥饿、进食后、睡觉前胎动会明显一些。
对于健康正常的孕妇，如果每天的胎动很明显和规律，不需要每天数胎动，但如果在孕晚期感觉到胎动减少，就需要认真每天数胎动了。
♥ 数胎动，准妈妈常见疑问看这里
1、胎动停下来多久再动才可以算另外一次胎动？
有些胎儿动起来时间会比较长，但是不管动多久，只能算一次胎动。停下来多久再动才算另一次胎动，这没有统一的标准，一般认为要数分钟以后才算。其实孕妈妈也不用那么认真和纠结，数胎动主要看的是大趋势。
2、胎儿打嗝是胎动吗？
胎儿打嗝算胎动，但连续的有规律的打嗝只能算一次，停下来数分钟后再次动起来，或者再次打嗝才能算另外一次胎动。
3、胎动减少怎么办呢？
足月以后，随着羊水量的减少和胎儿入盆，多数孕妈妈会感觉胎动没有以前那么频繁。但是，在胎动比较多的时段，每小时胎动的次数还是要大于3次，如果不满3次/小时，加数1小时，2小时胎动满6次就可以了。
如果小于这个标准，提示有可能存在胎儿缺氧，要让医生做进一步的检查帮助判断。但也不必太焦虑，随时随地数胎动，因为宝宝有时可能睡得比较长，或者胎动不是太活跃，比如上午胎动不明显，可以看看下午时段，如果下午动得正常了，就不必着急去医院。