记忆力有多重要？

嗯，只要回想起我们的读书时代就清楚了。古诗词、文言文、英文单词，以及政治、历史、地理等学科内容，这些，都需要大量背诵。

现在我们毕业了，不需要再记那么多的内容，但轮到我们的孩子需要了。

每天晚上辅导孩子作业，熟悉的“有感情的阅读课文，背诵课文”出现在孩子的语文书上。

我们都希望自己的孩子有个好的记忆力，毕竟记忆力对学习有举足轻重的作用。

在知乎上有人提问过：记忆力超群是怎样的一种体验？

网友们是这样的回答的：

文言文读2、3遍就会背。

英语、政治、历史、地理、生物都不愁，反正课本都会背。

只要是我看过的书，上过的课，做过的题，到考试时就能像放电影一样的在脑海里回放，就像作弊一样。

......

但像这样记忆力好的人毕竟是少数，多数孩子背个课文都要花费不少时间，还很快就忘掉。

如何让孩子有个好的记忆力，快速熟记课文和知识点？下面分享一些方法。

背诵短课文

要会分散学习

什么是分散学习？

- 昨天上课，老师指定要背课文。

- 孩子晚上睡觉时，在书房背了一遍。

- 今天早晨醒来一睁眼，就大声读了3遍背诵内容。

- 在去学校的路上，又默默背了5、6遍，完全记了下来。

把所要学习的材料，分散在几段有一定间隔的时间段进行学习，这叫分散学习。

经过上面分散学习来背诵课文的孩子，只要在课前再多翻一次书，他的记忆效果，比一整个早自习都在大声背诵，绝对要有效的多。

因为分散学习打破了情绪和时空对孩子的限制，能在不同情境下学习背诵，就说明孩子能在不同的状态里，都能够记住想要记忆的内容了。这能极大提升孩子的记忆力

不同的背诵内容

需要不同的记忆方法

一、分散背诵

背诗词，背文言文，背课文，背英语……这些都需要精确记忆。

很多父母在孩子读幼儿园的时候，都让孩子背过诗词。诗词背诵相对简单，孩子多朗读几遍，就能背下来，这样，很容易让孩子以为任何东西，都能用这套方法去背诵。

于是，有些孩子会用多读这个方法去背一些很长的课文，但花了很长时间也无法熟练背下来，好不容易背下来了，过程也很痛苦。这样很容易让他们轻率地得出一个结论：背诵很痛苦，自己的记忆力不好。

其实，这些方式和态度都不对！

对于那些不押韵的、不顺口的、又比较长的课文或者文章，尽量避免去努力用短时间、在当天就把它背下来。

而是先朗读几遍，把整篇文章能够读得通顺、读得流利以后，再去背，就要轻松很多。

朗读时，孩子甚至可以不去管文章的意义，可以“有口无心”地朗读。特别是比较困难的古文。古代很多私塾，就是这样训练学生的：在不讲解意义的情况下，就让学生反复朗读文章。

等到读熟以后再听老师讲解，理解意义就会毫不费力！

父母应该安排孩子每天只朗读一遍，而不是在一天之内，或一节课内，连续不断地朗读同样的课文或者文章。

当孩子读得顺口了、意义理解了，文章的大多数内容其实已经悄悄地、自动地被记住了。最后的背诵努力，只是去攻克个别的困难词句，或者文章中一些不太自然的意义转折和上下文的连接方式。

二、意义性背诵

有些背诵则不需要完全的精确。比如说历史、地理、政治时，我们记住的东西，意义上和书中相同就可以了，文字上有些小差异并没有关系。这种只需要意义性背诵的知识，一般来说内容都特别多。

有些孩子在背这种知识喜欢背完第一章，再背第二章，一章一章地背。不过常常背到第二章，又发现有些第一章的知识忘了。于是又倒回来复习第一章，直到最后考试时，还是前几章打转…...

正确的背诵方式，应该是把本书从头到尾阅读两三遍，熟悉所有知识，然后再对知识进行总结和标记，最后进行背诵。用这个方式时，孩子需要注意：

1、阅读要快。像读休闲小说一样，尽可能一次把整本书读完。

2.、总结和标记。可以另拿本子作笔记，也可以直接在目录上写内容提示，或在章节前写总结提纲，或在正文中对关键词作标记。

3、找到一个关键词。大脑中只要想出了这个关键词，就可以回忆整句话。

4、做标记要简洁。当然，你也可以去尝试标记得更多，然后对比各种标记风格的效果。标记是为了方便下一次复习或背诵时，眼睛迅速定位到重点和关键词。因此，最好不要满篇都是标记。

通过阅读，熟悉了所有知识以后，凭着“常识”或“直觉”，孩子就能蒙出两三个要点。剩下蒙不出的要点，才是真正需要付出努力来记忆的难点。

最后阶段才是真正的冲刺背诵。这时，大脑中已经形成整个知识的框架，有些要点已能背出。背不到的，也是比较熟悉，呼之欲出，只差临门一脚，反复诵读两三次，就能轻松背出了。

将记忆过程拉长

抵抗遗忘

记东西后会遗忘，这是无法逃避的现实。

要抵抗遗忘，最好的手段就是把记忆过程拉长到很多天，变集中学习为分散学习。

经历了其他干扰信息的洗礼，摆脱了对情境和情绪依赖以后，形成的记忆，也会遗忘，但遗忘速度会慢很多。

而且，从熟读到总结再到背诵，在这个分阶段的过程中，所有的知识几乎是同时达到可背诵的状态。不会像一章一章背诵那样，背到后面，又忘了前面，到处都是补不完的窟窿，填不完的坑。

世上没有那么多记忆天才，我们的孩子记忆力都相差无几，虽然没有“过目不忘”的能力，但借助有效的技巧和方法，一样可以轻松地快速地背诵。

育儿路上，总不平坦，迷茫、焦虑、沮丧、烦躁围绕着我们。

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