二胎妈妈伊能静，曾发微博呼吁家长：

不要过早地要求孩子戒掉纸尿裤、独立如厕，宝宝早些、晚些学会上厕所都正常，要尊重孩子的发育规律。

纸尿裤，作为孩子一生下来就使用的东西，紧贴肌肤，给孩子极大的安全感。它在孩子心中的地位，或许大人是无法想象的。儿童精神分析家温尼考特称纸尿裤为“过渡性客体”。

“过渡性客体”是母爱的一种符合，能令宝宝感到舒适安稳，甚至比妈妈更重要。

如果强制“戒掉”，逼迫孩子主动排尿、独立上厕所，孩子心里会有极大的不安全感，严重的还会造成不可磨灭的心理创伤。

我们先来了解一下正常人的排尿过程：

人体内，当肾脏生成的尿液经过输尿管运送到膀胱后，膀胱要储存一定的尿量才能引起反射性排尿。当尿液的压力刺激位于膀胱壁的牵张感受器时，感受器会发出排尿信号，并经周围神经系统传导至大脑皮层排尿反射高级中枢，产生尿意。

该指令到达膀胱，膀胱逼尿肌收缩，引起尿道括约肌松弛，从而将尿液排出体外。在排尿时，腹肌和膈肌强烈收缩，能产生较高的腹内压，协助克服排尿的阻力，直到尿液排泄完为止。

但是，小婴儿泌尿系统发育不成熟，膀胱黏膜柔嫩，肌肉层和弹力纤维发育不良，埋于膀胱黏膜下的输尿管短而直，抗尿液反流能力差，易发生膀胱输尿管反流。1岁以后随着年龄的增长，输尿管增长，肌肉发育成熟，抗反流机制逐渐增强，孩子可以逐渐养成主动控制排尿的能力，但具体是多大年龄，由孩子的生理发育说了算。

训练孩子主动排尿的最佳时间

何时可以训练孩子主动控制排尿，这是家长最关心的事。著名儿科医生西尔斯认为，1.5～2岁做好如厕训练的准备，从2岁开始会有很多现象表示孩子可以接受大小便训练。专家的意见也只能参考，具体的时间还得看自家孩子的情况。

记得春节期间，刚满两周岁的小乐走路已经很稳了，但还戒不掉纸尿裤，被老家的亲戚老人指指点点，“你家孩子这么大了，还不会自己尿尿？”说完还不忘炫耀一番，自家孙子早就会上厕所了。

亲戚的这些话听的我很不舒服，担心儿子会自卑而不安。但我心里也有点焦虑，怀疑儿子学不会独立上厕所，好在当时没有强迫孩子。

现在想想，当时自己的焦虑真的是杞人忧天，没有一个正常的孩子学不会独立上厕所，只是时间早晚的问题，如果说一个孩子还没有学会主动上厕所，只能说明孩子还太小，还没有具备主动控制排尿的意识和能力。但当你家孩子有以下几个讯号了，说明你就可以给孩子练习独立上厕所了。

·对坐便器和穿小内裤感兴趣

·想上厕所时，可以用语言、面部表情或其他姿势来表达

·能理解你的话，并能听从一些简单的指令

·能保持两小时以上屁屁干爽

·在纸尿裤上尿尿或便便后会觉得不舒服，要求换

·已经学会自己提起和拉下裤子的动作

·能在坐便器上坐下和起立

出现了这些征兆，说明孩子在告诉你他要告别纸尿裤了，然而如厕训练是个急不来的过程，你得做好充足的准备，循序渐进。要注意的是，大小便是有差异的，对于大多数的小朋友来说，他们先能控制好自己的排便，然后才能控制好排尿。我家小乐也是这样，排便已经可以自己坐上小马桶上解决时，排尿还不能完全控制。其实，妈妈做到这三点，就能让宝宝慢慢地从纸尿裤过渡到自主排尿。

自主排尿三步骤

（一）戒纸尿裤的准备工作

1，准备一个可爱的小马桶，条件允许的话可以和宝宝一起选择。我们家的小马桶在小乐还没开始训练时就已经买了，先培养他对小马桶的兴趣。记得小马桶刚到货的时候，他还研究了老半天，之后他穿着纸尿裤也会坐上马桶，假装在上厕所。

2，准备5～6条纯棉小内裤，最好是可以承受少许小便的，如果小孩尿湿了，小便也不会一下子漏到地上去，孩子也能感受到已经尿尿了。准备多条，方便换洗，毕竟这需要一个过程。

3，可以准备一些教小孩如厕的绘本和动画片。用轻松幽默的方式，帮助小孩对如厕产生积极的关注，激发他的模仿心，可别小看小孩的模仿力。

（二）尝试脱掉纸尿裤

当一切准备就绪，就可以尝试脱掉纸尿裤了。首先要告诉孩子只有卫生间才是大小便的地方，避免以后他随地大小便。妈妈去卫生间可以带着女孩，告诉她应该怎样坐马桶；爸爸带着男孩去卫生间示范给他如何往便盆或马桶里尿。可以结合绘本或动画片里的情节，增加孩子的兴趣。

其次，家长还要示范如何冲马桶。大多数孩子是非常喜欢自己冲马桶的。大小便结束后告诉孩子一定要洗手，养成便后洗手的良好行为习惯。

最后，当孩子完成自主排尿后，家长要及时表扬和鼓励孩子，孩子就会明白这样的行为是对的，而且自己也会感到排尿是一件让身体十分舒服的事情。

（三）尿床、尿裤子不要责备孩子

曾经看过一个案例，一位成年女子从小到大一直尿床，心理问题演变为生理问题，之所以这样是因为家长在她小时候对她偶尔的尿床不满，责备，然后过度训练，使她产生心理问题，一生被一泡尿摧毁。

责怪、嘲讽、谩骂，会让孩子产生巨大的压力，加深孩子的焦虑，反而让孩子越来越难摆脱尿床的习惯。孩子尿床、尿裤子是很难为情的，家长不但不能表现出不悦，反而要真诚地安慰孩子，绝不要孩子为此不安，情绪愉快地给孩子换衣物洗澡。

“吃喝拉撒睡”是一个人最基本的生理功能，家长要遵循孩子的自然生理规律，要考虑孩子的个体差异，切勿拔苗助长，在孩子自身条件尚不具备时，强力干预孩子的大小便，使幼小的孩子背上巨大的心理包袱。