很多家长都在烦恼，每天要做的事情就是陪伴孩子写作业。但是一写作业，情绪就会控制不住，爆发出来，也因此网上流传处来了各种因为辅导作业的段子出现。

那情绪为什么会爆发出来呢？其实在所有的家长辅导孩子写作业的过程中，有情绪发脾气都是有起伏的：

最开始的时候是因为孩子不会做，

到中间段是因为我为你付出了了这么多，给你讲了这么久，你怎么还是不会！

到最后是 我怎么就教不会你呢？

这个时候脾气就上来了！血压就升高了！更严重的那就是叫救护车进ICU了。

那我们该如何控制情绪呢？

毕竟脾气一上来，怼天怼地怼空气，孩子哭闹，鸡飞狗跳。

其实控制脾气的方法呢,特别简单，就两个字——离开。

但是，能做到的家长又有几个？微乎其微。

在控制不住自己的情绪时，转身离开，给自己3秒做个深呼吸平静情绪。

因为人的情绪就是3秒钟，3秒钟一过，你的理智就回来了。

陪写作业，辅导功课，不仅是一个体力活，也是一个技术活，更是一个脑力活。很多人会把这个过程比喻成与孩子的博弈，斗智斗勇。但孩子终究是孩子，你要是真这样想了，那不就是欺负人了嘛！正面的硬刚只会让孩子失去思考，会因为过多的考虑你的情绪，而不能将精力集中到作业上。毕竟在孩子心里，你可是比作业重要的多的。

生活是由很多部分组成的，对于孩子来说，学习的确是他这个阶段很重要的事情，但这并不是唯一。特别是孩子和父母之间的关系，就更是这样了。学习只是暂时的，但你和孩子之间的情感是持续不断的，其实在这个过程当中，最主要的还是你们之间的亲子关系，在这个时候，你要清楚你要教育孩子的是什么。考虑清楚，不要因小失大。

你也可以问一下自己，你是想和孩子“反目成仇”还是想和孩子其乐融融呢？退一步海阔天空，有时候，适当的退出也是很有必要的。

学习只是孩子成长的途径，与家长之间情感的交流，才是让孩子去认识世界，感受幸福的密码。

辅导作业平常心，实在不行就离开。

坚决不要发脾气，感情身体都健康。