把蔬菜的营养融合到面条中,宝宝超爱吃的

胡萝卜猪肉不仅黄小宝爱吃,连我们全家都特别的喜欢呢!味道好、营养好,还是宝宝辅食阶段不可或缺的一道汤面。

胡萝卜味道清甜,含有丰富的胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强宝宝的免疫功能,也有助于促进宝宝的生长发育。

今天我们用胡萝卜和猪肉,把蔬菜的营养融合到面条中,不仅优化了面条的营养成分,而且宝宝们会超级爱吃哦!

胡萝卜猪肉面

适合10个月以上宝宝

猪肉

30克

胡萝卜

30克

宝宝面条

50克

玉米淀粉

适量

食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量。

1、准备好所需食材。先将猪肉剁碎。

2、在肉末中加入玉米淀粉,再添加食用油,均匀搅拌。(PS:这样做可以让肉末横嫩滑,较小宝宝也可以不加)

3、将胡萝卜切碎。(PS:胡萝卜的颗粒按照宝宝的咀嚼能力来决定)

4、烧开一锅水,放入胡萝卜碎。(PS:给可以先翻炒一下,再放入)

5、待胡萝卜煮软后,再放入宝宝面条。

6、水开后再放入肉沫,迅速搅开打散。

7、煮熟即可捞出。

8、清甜鲜味,补铁又补维生素,就可以给宝宝美美的吃上啦!

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