最近几天，湖南地区持续雨水天气，并且气温如过山车般下降，温差比较大。许多小宝宝冷不及防地“中招”。夏季孩子常见得的病有：手足口病、热感冒、腹泻，特别是得了手足口病，孩子需要在家隔离比较长的时间，他们口里会极不舒服，吃饭喝水都会疼痛，孩子吵闹更甚，大人不得安宁。

新的流感季节悄悄到来，家里有小宝宝的一定要注意了！

恩菲特韩式月子中心张护士长温馨提示：妈妈们要密切观察宝宝的症状，并且采取有效的方式预防，必要的时候要及时去医院就医~

宝宝夏季感冒常见症状：

1）鼻塞：轻度感冒时，宝宝会有鼻塞，打喷嚏的情况，随后出现轻度的咳嗽，流鼻涕，鼻涕为清水状。

2）发热：宝宝出现发热的情况时，同时还伴有咽喉疼痛，扁桃体发炎的情况。

3）咳嗽：受空调房中的凉空气刺激，宝宝咳嗽会加剧。

4）感冒有分为风寒感冒和风热感冒，风寒多发于冬季，主要是宝宝受凉引起的，风寒感冒的宝宝鼻涕比较清，咳嗽有痰但不是浓痰，喉咙没有红肿情况，发热时多怕冷。风热感冒多发于夏季，主要是宝宝出汗后受凉，鼻涕颜色较黄，咳嗽有浓痰，喉咙有红肿情况，容易发虚汗。

5）同时，宝宝感冒还可能会有以下症状：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘；眼睛发红、潮湿；肌肉疼痛；呕吐、腹泻；发烧，体温可达39℃～40℃。

夏季宝宝如何预防感冒？

1、适当在室外活动

让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风，充分的奔跑玩耍可以预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。阳光能帮助合成维生素D，维生素D可以促进生成红细胞和白细胞，提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内。

2、调理饮食

三餐规律，适当补充维生素C。注意给孩子三餐的饮食搭配（主食、肉类、蔬菜水果）营养均衡，不可纵容孩子偏食。维生素C可预防感冒，正常的蔬果中就含有大量的维生素C。如果孩子蔬果吃得少，可以购买水果味的泡腾片泡水给孩子喝。

3、一定要重视洗手

家长应少带宝宝去人多空气又不流通的公共场所玩，特别是室内游乐场所，极不推荐宝宝带孩子去，细菌很多，孩子很容易感染菌。孩子外出游玩回来，家长必须督促孩子洗手，而且一定要仔细认真地洗手，必要时可以使用肥皂和专门儿童洗手液来洗手，避免孩子在夏季得手足口病和疟疾等传染病。

病从口入，对于孩子生病这件事来说是更是如此。孩子用手来探索世界，特别是一两岁的孩子，总不能不让孩子不碰这里又不碰那里的，但这么大的孩子又爱吃手，所以勤于洗手，把孩子的手洗干净是让孩子少生病最关键的事。让孩子洗成饭前便后要洗手，外出回家要洗手的习惯，以后孩子自己会爱上洗手，即使家人不提醒，他们也能主动洗手，相信这样的孩子长大过程中会少生病，抵抗力更高。

4、保持“安全”距离

如果家里人一不小心患上感冒，就要注意和宝宝的接触了。因为宝宝身体免疫力比成人低，病毒细菌很容易就会侵入宝宝的体内。

如果家中有感冒的家长，就要尽量少和宝宝接触，戴上口罩，对于用过的垃圾也要及时处理，使用的生活用品要经常消毒。回到家后，不要立刻和宝宝亲亲抱抱，不妨先换套干净的衣服，洗洗手洗洗脸，这样就可以减少外部细菌进攻宝宝抵抗力较弱的身体了。

5、勤晒被褥

经常翻晒被褥、衣物，可以让阳光中的紫外线把病菌杀死，并去除水分湿气，这对预防感冒也非常有益。如果天气好，可以多给宝宝洗换床单，用衣物消毒水给宝宝的床上用品消毒一下，这样病菌、螨虫就没有机会和宝宝“亲密接触”啦!

6、保持室内空气流通

室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。另外，虽然夏天很热，但也尽可能不要让宝宝长时间呆在有空调的室内。空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，宝宝易得“空调病”，户内户外经常出入，宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。

7、多喝温水

夏季环境温度高，机体水分容易丢失，所以，夏季感冒后的水分补充十分重要。有科学证据显示，出现感冒症状时，喝点温水很有效。体内进入异物时，呼吸道的无数纤毛有把异物排出的功能。如果吃凉性食物，呼吸道温度下降，纤毛的运动功能也会下降。纤毛若无法正常发挥作用，细菌和病毒便会进入呼吸道引发疾病。喝点温水会增强纤毛的运动功能，对感冒预防有帮助。

每个宝宝都是家里的小天使，都需要用心呵护！宝妈们一定要提前预防，避免宝宝在流感季节感冒，让宝宝健康快乐成长！