（一）家长别给孩子进行心理预设：学习是痛苦的！

学习非常痛苦！——像这个家长对孩子说得如此清楚明白的人，可能不会太多。但是给孩子传递出这样信息的家长，估计不在少数！

我们可以问问自己：

学习对我们来说，是一件快乐的事，还是一件痛苦的事，或者无感的事？

（1）如果你认为学习是一件快乐的事，想必你现在依然在坚持看书和学习。

因为快乐事情，大家都喜欢反复做。

那么孩子在你的耳濡目染之下，对学习应该不会太排斥。事实也证明，这样的家庭培养出的孩子，大多数都喜欢学习，并且学习效率很高的。

（2）如果你认为学习是一件无感的事，还好。

你对学习没什么感情，反正就是跟着大家的节奏走，该上学就上学，该考试就考试，该工作了就工作。对学习无所谓喜欢不喜欢。

如果事这种情况，还好。

因为你既然对学习无感，那么对成绩和排名的焦虑也会淡化很多，这种环境下，无论孩子是否喜爱学习，至少孩子会生活得相对轻松些，不会有太大的压力。

（3）如果你认为学习是一件痛苦的事，那就不太乐观！

那么无论是像那个妈妈一样毫无遮拦地对孩子说出来，还是极力隐藏起来对学习的厌恶或痛苦之情，你的微表情和你的言行都会传递给孩子这样的信息：学习是痛苦的。

如果一个孩子，还没有去上学，就从父母那里得知：学习这件事很痛苦。

那么这个孩子会期待上学吗？会对学习保持好奇心吗？

他没去上学，就已经抵触上学了！

（二）如果你真的不喜欢学习，请对孩子坦诚地表达出来！

你以为你对学习的厌烦和痛苦之情，是能掩饰的吗？

不！这是掩饰不了的！

因为孩子是天生的微表情专家。即使你不说，孩子也会通过你的微表情和言行，察觉到你对学习的抵触。

所以，我给这些家长的建议就是：

坦诚地对孩子表达出自己的感受！

我想，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。你对学习这么痛苦，一定有原因在内的。

所以，坦诚地沟通之前，我们自己要先缕清自己的情绪来源。

比如：

小的时候考试分数低，被同学嘲笑？被老师批评？被父母打骂？

小的时候，特别努力学习，可是成绩就是上不去，有很强的挫败感？

因为有什么痛苦的记忆或者创伤，让你对学习很厌恶？……

无论是什么原因，都要想办法捋清楚，然后坦诚地对孩子说出来！

比如：

“妈妈小的时候，一学习就觉得特别紧张，因为考试一考不好，

你姥爷就会打我或惩罚我

。我感觉特别害怕。可是越害怕越紧张，越学不好。所以，我一直认为学习有些痛苦。但是，

这只是妈妈自己的想法。

现在的学校和以前不同了，都特别尊重孩子们。而且你若是考试了，无论考得好与不好，妈妈一定不会像姥爷那样批评你，考好了妈妈会陪你一起庆祝，考得不好妈妈会帮你一起寻找提高的方法。

妈妈相信你，一定能比妈妈学得好！

”

这样坦诚地交流，反而会让孩子把自己觉察到的东西释然和放下。

——哦！原来如此！

他会明白，妈妈对学习的厌恶来源于哪里。

同时，他也许会期待自己早点上学，看看自己对学习的感受是如何的，然后再妈妈交流一番。

（三）传递给孩子正向的信念

学习是为了什么？

绝不是为了“考个好大学，找个好工作”这么简单。

我儿子淏仔在上幼儿园的时候经常问我这个问题：“妈妈，为什么要上学？”

我根据他不同阶段的理解能力，给出他能理解的解释。

总体来说就是这样的内容：

上学，是为了将来有更多选择的机会。

一个人如果能力强了，会的技术多了，那么他可以选择在这个城市、这个公司、做这个工作，也可以选择去那个城市、那个公司、做那个工作。

一个优秀的人，可以自己选择想要的工作方式和生活方式；

一个不那么优秀的人，只能被其他人选择，过得没有那么自由。

你将来想自己主导自己的人生，还是想被迫接受其他人的选择和安排？

每个人都想拥有自己的选择权和决定权，每个人都想主导自己的人生，那么小的时候就要投入更多的时间去专注地学习，这样长大了才会有更大的空间和更多的自由。

我经常给他举的例子就是我弟弟，也就是他舅舅。

我对他说：“正是因为舅舅学习用功，工作也非常认真，所以能力特别强。好多公司都主动邀请他去他们公司工作，舅舅就可以选择自己喜欢的城市和公司，选择自己喜欢的工作内容和工作方式。”

随着孩子年龄的增长，我还会向他传输一些关于

社会责任感

的内容，让他有一些大局观，不局限在自己个人的收获和人生道路上。

当孩子对未来有憧憬，对自己的能力有期待的时候，孩子自然就愿意向前看，愿意接纳学习，愿意为了自己的未来而在此刻不断地努力！

（四）巧妙地引导，远胜于讲大道理！

前天我看了一部电影《海蒂和爷爷》，除了两个主人公我特别喜欢之外，这里面还有一个角色我非常欣赏，那就是克拉拉的奶奶！

这位特别睿智的奶奶身上，可以看到一些非常值得欣赏的育儿理念。

当她第一次见到海蒂，还不了解海蒂的时候，并没有因为管家的恶人恶语恶评价，而对海蒂产生偏见。

她愿意相信自己的眼睛和自己的心，尝试着自己去了解这个孩子，不理会别人的评价。

——这一点不是所有的人都能做到的，这需要勇气和自信。

克拉拉的奶奶有一颗爱心及一双发现美的眼睛。

当她得知海蒂不识字，也不容易教会的时候，没有对她感到失望，而是走得更近，试图了解原因，并巧妙地引导她。

她问海蒂：“你为什么不喜欢学识字？”

海蒂说：“皮特说山里的娃不需要识字，识字没有用。”

既然海蒂认为没有用，那么克拉拉奶奶就想办法让海蒂意识到有用！

于是，奶奶就在睡前给海蒂讲故事。让海蒂爱上故事书，对阅读产生了兴趣。

想知道结局吗？你可以自己看啊！

——识字的用处，就这样出来了！

于是，海蒂就开始主动上课，主动思考，主动记忆，学习速度和进度马上提了上来！这就是克拉拉奶奶的睿智之处！

（五）激发出孩子的内驱力，家长就能越来越轻松！

《海蒂和爷爷》中，克拉拉奶奶没有反复讲大道理

比如：

读书用处可大了，我们都需要读书；

识字是特别重要的，不识字会被人消化；

你不能听信皮特的，他连大山都没走出来，他的想法不值得采纳……

克拉拉奶奶更没有对她进行批评教育：

你怎么学得这么慢？

老师上课的时候，你到底在想什么？有没有认真听？

你怎么这么笨！跟着这么好的老师，你都学不会！……

讲大道理，会让孩子感到厌烦，或者抵触情绪。孩子不明天“应该”到底是什么含义。

批评教育，则会让孩子站在对立面，让变得孩子自卑或者叛逆。

克拉拉的奶奶是用故事书作为一个引导，让海蒂感受到了故事的美妙，自发地产生了学习的动力！

孩子只有具备了内驱力，他的学习效率才会提高！才会事半功倍！外在的动力/推力无论多大，都远远不如发自内心的内在动力，更能推动孩子前行！

所以，激发孩子内心的力量，激发孩子学习的主动性，一直是家长和老师最应该关注的问题。而不是想尽办法、换各种花样、用“推”的方式，让孩子被动前行。这种“推”会产生事倍功半的效果！

（六）我们要正视学习！

无论学习对于你来说，是快乐的还是痛苦的，无可否认的是：

学习是辛苦的！

对孩子说学习痛苦的另一个极端，就是对孩子说：“学习很轻松，学习很容易，学习是最幸福的事！……”

如果只有单纯的上课和偶尔的考试，还好；

但是，要天天重复练习计算题、练习应用题、背单词、背课文、频繁考试……这些确实是辛苦的。

因为这些不但需要我们付出很多时间和精力，减少了很多玩耍的时间，而且内容都是反复练习，没有新知识和新方法的不断输入，乐趣也会少很多。

这些，都是我们需要正视的。

但是辛苦不意味着痛苦，不意味着不需要继续做下去。

【我家今天早上的小案例】

今天早上淏仔哼唧着说：“考完级又要练习对战了！我好紧张，我不想去！”

我听了以后，知道如果我不干预，淏仔还会继续发愁或者抱怨下去。

所以，我就放下手中正在忙活的早饭，学着淏仔苦恼的模样，模仿他的说法方式说道：“就是啊！跆拳道那么辛苦！对战的环节那么紧张，既害怕把别人踢伤了，也害怕自己被踢。真是太紧张了！为什么非要学习跆拳道呢？想想都觉得好烦啊！怎么办呢，我真的很不想去上课啊，太烦啦！……”

淏仔一开始默默地听着，后来嘿嘿一笑，打断了我：“妈妈，你别唠叨了！哪有那么烦啊！”

我也跟着一笑，继续做早饭。

我这种沟通方式，在非暴力沟通中，叫做“复述”。复述能缓解对方的情绪，能让对方感受到关注和理解。

学习任何一个技能，都需要付出辛苦和努力。

虽然有期待和好奇之后，孩子的内在动力会大很多。

但是当孩子反复练习或遇到一个相对困难的阶段，情绪低落的时候，依然需要我们给予支持和鼓励，适当地轻推孩子前进。

如何做到“轻推”，如何避免“强推”，可以关注我，并搜索《当孩子遇到挫折畏缩不前时，家长推动的姿势导向不同的未来！》。

遇到任何的育儿挑战和问题，我们最先要做的不是给孩子讲道理或者批评孩子，而是用心地体会孩子的感受，探求这些感受的来源，以及感受背后的需求。当我们真正地懂了孩子，也便能和孩子更有效地沟通。

先心情，再事情！纠正孩子行为之前，要和孩子建立充分的情感链接。