文/慢妈

接乐乐放学时碰到一家长，顺便聊起自家孩子。那位家长说自己儿子喜欢和年龄大的玩，但大点的孩子总是嫌弃他，弄得他很沮丧。问起原因，说是儿子总是跑不快，跨障碍下台阶也磨磨蹭蹭，人家不愿等。我立刻一激灵“你家孩子是不是从小没爬过？”她很诧异“你怎么知道？”

那是因为，我也吃够了乐乐小时候没爬过的亏。

说来奇怪，做父母的对宝宝什么时候翻身、什么时候会坐会走很上心，对宝宝的爬行却并不在意。当然，很可能是爬行的好处他们并没有意识到。

孩子小时候有没有爬过，上了幼儿园之后差距很明显，家长可别因为心大耽误娃。

小时候经常爬行的孩子，上幼儿园后身体更灵活，肢体动作更协调

爬行能促进宝宝身体灵活度，这样的好处不用多说。因为爬行是手脚并用，并且要抬头看方向。脑袋微抬会刺激到后脑勺部位的前庭神经核，促使其发育。而前庭觉又名平衡觉，前庭觉若发育良好，身体的平衡感就会很好，肢体协调性也更好。

孩子上了幼儿园之后，老师会带着孩子做各种运动，比如钻圈、沿S曲线跑、在手脚协力板上蹦跳等。这个时候，小时候爬没爬过的区别就很容易看出来了。小时候经常爬的孩子，在各种运动中身体很灵活，攀高时手脚很协调，从高处下来时用倒退姿势下得很溜，而没爬过的孩子就显得笨手笨脚。

经常爬行的宝宝，上了幼儿园会更容易静下来，上课注意力也更集中

也许有的家长会觉得，自家孩子手脚笨一点没什么，脑袋聪明不影响学习就行了。但事实上，肢体不协调确实会对注意力有影响。

之前说过，爬行会促进孩子的前庭觉发育，前庭觉不仅又名“平衡觉”，也叫“静觉”，对注意力的影响由此可见。前庭觉发育良好的孩子，大脑接受和处理外界刺激（视觉、听觉、嗅觉等等）时会更“稳”，更加有条不紊，因而孩子更能坐得住。

在幼儿园里，不管老师是上课做手指操，或者进行舞蹈动作示范，可以发现，能排除调皮孩子干扰、安安静静地听老师讲的孩子，一定有大部分得益于小时候的爬行经历。

错过了爬行期的孩子，有没有办法弥补，以锻炼前庭觉能力？

看到这里家长该心急了，既然爬行那么好，那我家孩子错过了怎么办？还是有办法弥补的。

首先是“学牛走”。可以让孩子四肢着地，双手双脚往前挪，像牛一样行走。前进时头部微抬，能够刺激到前庭神经核。

也可以“卧地推球”。平趴在床上，双腿并拢抬起，头抬起，离墙面30公分，用双手将球推至墙面，弹回后接住继续推。每50个为一组，每次推4组，每天可坚持推两次，时间长了对专注力、手眼协调帮助很大。

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