很多家长会问我：我家孩子痴迷手机游戏，讲什么都没有用，约好的时间就是不遵守，好心烦！何老师，我们父母该如何与孩子沟通手机的使用呢？
我的建议是：孩子在提出想玩手机游戏的想法时，要想让孩子不沉迷，父母要做到以下几个方面：
父母需要提前和孩子做好使用手机的约定，还需要和孩子一起讨论约定的细节，并签订“手机使用协议”。
比如，根据协议，父母和孩子约定好每天晚上做完作业，可以看30分钟电视。父母就要拿出计时器和孩子确认，过程中，可以适当提醒1-2次。
时间到如果孩子遵守约定，父母要对孩子及时予以肯定。
如果孩子被手机游戏吸引，不遵守约定，父母要尽量温和的坚持，过程中，可以严厉，但不要情绪失控、暴跳如雷。
很多父母会因为孩子的长时间哭闹变得心烦意燥，为了尽快结束孩子的哭闹，很多父母会选择勉强顺从孩子的想法，不遵守事先的约定。
孩子发现只要哭闹。和父母的约定是可以调整的，以后孩子就会使用哭闹的方法逼迫父母同意自己的要求。
父母不遵守约定，没有原则，孩子就不会遵守约定。
如果父母有原则，遇到孩子耍赖时，父母尽量温和的坚持。
等下一次孩子再遇到这种情况，孩子知道父母是有原则的，哭闹也没有用，孩子哭闹的时间和次数就会逐步减少，这样一来，孩子就会养成遵守约定的好习惯。
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