现在生活条件好了，孩子们从小都是锦衣玉食，说是“蜜罐里泡大的”也不为过，尤其是老一辈带娃，真的是“隔辈疼”，对孙子孙女特别宠溺，想吃啥都给买，殊不知，恰恰是家长的宠溺，有时候会反而伤害了孩子的身体健康。

邻居家王奶奶跟老伴退休早，生活过得很闲适，所以孙子一出生就把带娃的工作“揽过来”了，老两口对亲孙子十分疼爱，可以说有求必应，孩子今年3岁了，也一直老人的“开心果”。直到前几天，宝宝突然呕吐不止，还发起了高烧，哭闹的上气不接下气，可把一家人吓坏了，赶紧带孩子去了医院。

进过细致的检查，医生询问了家长孩子的饮食状况，就断定，孩子积食了，有肠胃衰竭的迹象，奶奶都快急哭了，抓着医生问：“我家宝宝才3岁啊，怎么会肠胃衰竭呐？”，听完医生的解释，奶奶才恍然大悟，就是她没有原则的宠溺，整天给孩子吃果冻等零食，可乐当水喝，孩子稚嫩的脾胃才收到损伤，渐渐“吃出了”毛病，拖垮孩子的脾胃。

医生忠告：为了孩子好，这些食物一口也别吃

1、 颜色鲜艳的零食（如：软糖、果冻）

孩子都会对颜色鲜艳的食物表现出浓厚的兴趣，尤其是果冻、软糖等，王奶奶就是经常给孩子买小熊软糖和草莓果冻吃，这些食物中的胶质物、添加剂，给孩子的脾胃增加了很大负担，让孩子容易形成积食，消化功能运作无力，损伤孩子脾胃。

2、 泡饭（如：汤泡米饭、馒头蘸汤）

孩子的脸部肌肉尚在发育，咀嚼能力差，不喜欢吃干硬的饭，很多家长就会用鸡汤、骨头汤等浇在米饭上，或者用馒头蘸菜汤吃，软软的好下咽，但是未经咀嚼的汤泡饭，米粒完整未切碎，淀粉没有被唾液酶初步分解，给孩子的肠胃带来很大伤害，而且汤饭水分多，在肠胃膨胀，饱腹感强，孩子很容易脾虚积食。

3、 冷藏食品（如冰棍、冰镇西瓜）

孩子天生喜欢吃凉饭，尤其是夏季天气热，冰棍凉爽有甜，孩子整天嚷嚷着吃，但是，“寒”是脾胃的“天敌”，从冰箱中冷藏保存，直接拿出来吃的食物，温度过低会刺激胃肠粘膜，降低孩子脾脏的运化能力，影响水湿的运化，不仅让孩子消化紊乱、拉肚子，还会上火痰多、咳嗽不断。

不想孩子脾胃弱、影响发育，家长做好2件事：

1、 清积食、养脾胃：隔三差五的早餐或者晚饭后，家长可以给孩子冲一杯多肽菇末，尤其是孩子平时食欲差、消化吸收不好，可以帮孩子清除体内的积食，促进脾胃发育，改善消化功能，保障孩子正常的身体发育。

2、 揉肚子、做捏脊：家长平时掌握两招小二推拿的手法，可以经常顺时针给孩子顺时针揉肚子；从下而上的捏脊，促进孩子血液循环和肠胃蠕动，减轻孩子脾胃负担，也帮孩子清理积食，有助于促进营养吸收，改善孩子体质。