“生孩子”通常被认为是这个世界上最高级别的疼痛，医学上在疼痛排行榜上它占据前五的宝座，但因为诞生新生命的意义说它是最高级别的也不为过。

生育的疼痛很多人只是在抽象意义上了解过，这造成很多年轻女性的恐慌。

那么顺产究竟有多痛呢？让我们来看看这位新妈妈@想瘦的胖胖用幽默的画风讲述顺产经历相信会抚平很多人的焦虑，也会给很多妈妈一些建议。

如何正确的减轻顺产疼痛?

1、刚开始不要使劲用力，不得不说女人生孩子实在是非常痛，难于形容，一般宫缩来临都会忍不住使劲用力，但切记不要用力，配合呼吸减痛法，根据宫缩的强弱情况呼吸，放松，不要到处乱抓命令使劲。第一过程如果用力，不仅会使宫口开的速度变慢，自己还会精疲力尽。

2、一定要好好吃东西，生孩子是件体力活，而且时间较长，有的甚至一两天，所以一定要好好吃，如果不吃就坚持不到最后，最后没有力气生，那就白费劲了。

3、不要大喊大叫，在生产过程中，不像电视里演的一样，乱叫，其实乱叫不仅会浪费体力而且可能会导致肚子胀气不舒服，只到生产后肚子还胀气难受。

4、生孩子的时候如果破水了就要用成人纸尿裤了，就不能上厕所尿尿，只能躺床上解决所有问题，这个时候就一定要放松自然的尿在纸尿裤上，不然就需要导尿管协助了，增加尿道感染的风险。

5、生孩子之前一定要好好地洗个澡洗个头，因为生孩子后你很累不可能马上洗，身上那是相当的脏啊。

每一位妈妈都是这世界上最伟大的人，特别是自己当妈妈后，特别有感触。

文章很长，边哭边笑的看完了这位妈妈的顺产经历。相信待产的妈妈们一定会像我一样，从头到尾深呼吸看完，感觉和这位妈妈一起经历了这场大战一样。

各位孕妈，也许此时你还不能深刻地理解到这些，因为只有当你成为妈妈的那一刻，你才能真正的体会到母亲的伟大，至少我就是这样才体会到的。在这里，需要再跟各位准妈妈们强调的就是：能顺产就顺产，生完之后身体恢复会快很多，但是如果实在忍不了或者身体条件不允许，那就剖！另外，乳头皲裂真的是很疼，各位宝妈一定要注意！