文｜秘籍君

最近天气太热，很多宝妈都不知道该怎么护理宝宝了。开空调害怕宝宝着凉，不开空调又担心宝宝太热。当娘的为宝宝操碎了心。

昨天表妹打电话，说是家里一岁多的宝宝又感冒了，前几天的时候宝宝在外面跑得时间太久，出了一身的汗，脸还红红的。当时看宝宝热成那样，也没多想，直接把衣服脱光光了，后来就开始有点流鼻涕。因为这样事情，还被婆婆数落了一番，她心里也感到委屈。

这个时候，表妹就走入了一个误区，想着天气炎热，宝宝穿得越少越好，但是其实没有注意到宝宝关键部位的保暖。以下几方面做好，才是真对宝宝好，避免“小病不断”的发生：

捂好肚子

不管是到什么时候，宝宝的肚子是最应该保护的。如果是肚子着凉的话，一是宝宝容易感冒；二来，比较小的宝宝如果肚子着凉，还容易拉肚子，出现拉绿便的情况。所以，很多老人也建议，一定要把宝宝的肚子捂好了。

即使是在不开空调的情况下，也要给宝宝带好肚兜，防止肚子受凉。

捂好背部

热的时候，宝宝出太多的汗，都是头发湿漉漉的，而后背也是出很多汗。但是在这个时候，千万不能马上给宝宝脱衣服。如果背部着凉，也会容易引起寒气入侵身体，导致体质减弱。

天气热的时候，因为宝宝新陈代谢比大人旺盛，又是特别喜欢运动，所以会比较容意出汗。但是宝宝因为发育问题，体温调节能力跟大人相比有点弱，如果出汗后，大人不注意处理方法，就很容易让宝宝受凉。

宝宝的衣服汗湿了，最好的方法是先帮宝宝把汗擦干，然后再给宝宝换上干爽的衣服。切不可在宝宝身上有汗的时候，很着急地吹风扇或者是空调。

穿不穿袜子随宝宝

有些人会纠结要不要给宝宝穿袜子，这要看宝宝个人的情况。有些宝宝习惯穿袜子，这样的话在空调屋里给宝宝套上宽松的袜子也是挺好的。

但是，也有很多宝宝就是不喜欢穿袜子，穿上就会蹬掉，如果是这样的情况，家长也不用纠结。

天气炎热的时候，开空调是避免不了的，宝宝还小的情况下，在空调屋里，尽量让宝宝穿宽松轻薄的长衣长裤，这样的话，既保护了宝宝的关节不受寒气侵袭，同时，也能让宝宝觉得比较舒服，睡觉也会比较踏实，情绪也会更稳定。

护理宝宝虽然是很繁琐的事情，但只要大方向是对的，宝妈也不要太担心，有宝妈的细心护理，宝宝会成长得很好的。

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