文|孕育乖宝宝

口臭可不是大人的专利，小宝宝也会有口臭！很多爸妈纳闷，宝宝也没吃什么重口味或者不干净的食物，但口臭就是很明显，下面就和小编一起去了解一下哪些原因导致宝宝口臭和对策。

1.饮食偏食

宝宝有偏食习惯的话在秋冬季节容易患口腔溃疡，有口腔溃疡的宝宝更容易口臭，还常伴有血涎。

对策：口腔溃疡引起的口臭应从均衡的饮食搭配做起，多吃些蔬菜水果，少吃高碳水化合物、高脂肪食物，饮食粗细搭配，营养均衡，培养宝宝不偏食的良好饮食习惯。

2.肠胃消化不良

消化不良是宝宝口臭的重要原因，这方面问题对孩子来讲较为常见。孩子吃饭不定时，爱吃零食或者吃了不干净的食物，都会加重肠胃负担，引起胃肠道疾病、消化功能紊乱以及消化不良问题，也就是人们常说的“积食”。积食的宝宝除了消化不良还伴随胃口不好、肚子胀、大便不正常及偏臭症状。

对策：注意控制宝宝饮食，别让宝宝吃不干净的食物，睡前不要吃过多油腻和甜的东西，让宝宝多吃一些蔬菜水果，补充纤维素、维生素，促进肠胃蠕动，缓解宿便问题，有效预防宝宝口臭。宝宝若出现消化不良情况时，可以服一些促进消化的药或者喝点淡竹叶水、麦芽水等清火。

3.全身性疾病

如果不是口腔问题引起的口臭，那就可能是全身性疾病引起的口臭，即“非口源性口臭”。主要有呼吸道疾病、鼻源性疾病、龋齿或者牙龈炎等。

对策：对于身体炎症引起的口臭问题，最好是到医院做个全面检查，再进行针对性治疗。

4.口腔水分不充足

口腔内的水及唾液具有清除微生物、润滑粘膜、维持口腔干净的作用，若口腔内水分缺乏，将影响口腔的自洁功能，导致细菌大量繁殖，嘴巴就会有臭味。秋冬季节，宝宝口腔黏膜更会受到干燥天气影响。

对策：家长要督促宝宝多喝开水，保持口腔湿润，减少口腔疾病的发生。

5.口腔卫生问题

家长可能会认为宝宝口臭是因为上火或者消化道方面原因，其实，宝宝口臭大多源于口腔局部问题，即“口源性口臭”，主要是宝宝口腔清洁工作没做好，口腔里的积奶或食物残渣产生了异位。

不好的口腔卫生状态容易堆积软垢、菌斑，还有牙龈炎、牙龈出血、口腔黏膜疾病、牙周炎等都会引起口臭。此外，爱吃零食、临睡前进食等不良的饮食习惯也是导致口臭的原因。

对策：因为口腔问题引起的口臭就要从口腔清洁方面入手，及时清楚口腔里的残留食物，督促孩子注意口腔卫生。0岁婴儿在喂完奶后要给他用纱布蘸温水清洁口腔，或者喂一些温开水冲洗口腔；1岁以上幼儿可以每晚喝些温开水或者用盐水漱漱口，也可以试着用手指牙来刷牙；2岁以上宝宝开始学习刷牙了，为了保证宝宝刷牙干净，妈妈一定要在一旁帮助，培养宝宝早晚刷牙的习惯。

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