孩子的饮食一直都是家长很关注的东西，在孩子只能够喝母乳的时候感觉还不会太明显，但是在孩子慢慢开始需要添加辅食之后，家长在孩子饮食这方面下的功夫可谓是很充足。不过对孩子来说，他们只要觉得好吃就可以了，至于对营养方面的要求，那都是不存在的东西。

家长就不行了，在给孩子选择辅食的时候都要来来去去对比很多次，好不容易选择了一个比较好的，听见别人说有什么问题的时候马上又忙活着给孩子重新选择。但是不管怎么说，家长都只有一个目的，那就是孩子吃的健康吃的放心就是作为爸爸妈妈最大的安慰。不过这里还是有一些东西需要家长们注意一下。

首先就是不要给孩子吃汤泡饭。

用汤泡着饭吃不仅仅是很多成年人喜欢吃的方式，挺多孩子也喜欢这样吃，但是这种吃法对孩子来说伤害是很大的。汤泡饭其实是没有什么营养价值的，最多就是大米中的淀粉含量比较丰富，或者是做了什么汤还有一点有营养的东西。

不过孩子吃饭只吃这种汤泡饭，身体很难吸收到营养，同时孩子的胃也很难消化这些食物。饭在汤里泡着，一般比较软，所以孩子在吃这种饭的时候基本不会咀嚼直接下咽，孩子的胃还是太娇弱了。

如果长时间食用这种不易消化的食物，会让孩子形成积食，严重的还可能会有结石形成。毕竟很多食物在身体里得不到分解也不能排出，时间久了自然就会形成结石。​

孩子在开始接触到辅食的时候到底应该吃什么呢？

其实很简单，孩子的胃需要一个适应的阶段，最开始的时候孩子都是在喝母乳这种类似于水的东西，那之后自然就不能直接让孩子跳到吃米饭这一步。

家长刚开始给孩子添加辅食的时候，尽量给孩子吃一些流食，并且一定要尽量稀一点，这也是为了方便孩子尽快接受新的食物。

随着孩子的年龄慢慢长大，家长就可以慢慢给孩子添加一些粥之类的食物了，在这之后就可以让孩子直接吃饭了。但是家长们一定要记得，孩子在一岁之前不能吃盐的，就算是等孩子到了一岁之后，也一定要按照孩子的胃口来。毕竟孩子只是孩子，和我们成年人的口味还是有区别的。

在给孩子吃水果等食物的时候家长也要注意，不是自己喜欢的孩子就喜欢，也不是自己不喜欢家长就不喜欢。家长要让孩子自己去尝试，这样孩子才能够知道自己喜欢什么。

孩子的饮食确实是需要家长费心的地方，但是有的时候家长又不能够太过于较真了，有的时候有的东西如果太在意或者是太过于相信网络上的东西可能会让自己陷入纠结中，所以根据实际情况来就好！