宝宝打人话题分享3:如何帮助孩子减压,降低孩子的攻击指数?

宝宝打人的话题,我们今天继续,其实孩子在很多时候,他是不知道打人是多痛的,或者说他是无法了解,如何去获取同理心的。

1.同理心需要家长传递

孩子在四岁这个折点上,他开始有同理心的重要能力和身体感知的特点,但是这个能力,他自己是无意识的,需要我们大人去传递,去点拔才能被激发出来。如,孩子打别人的时候,大人需要提醒他,若是别人用同样的力量打他的时候,他也很痛或很不舒服。他抢别人的玩具时,若别人抢他的玩具,他是什么样的心情呢?同理心的传递,不光可以让孩子感同身受别人的心情,还可以提高孩子的情商和社交技能。

如果在这个时候,我们大人没有帮孩子获取同理心的能力,那么孩子就会对别人的感受毫无知觉,完全不管不顾,没有爱心、没有怜悯之心了。而孩子到了六岁以后,特别是男孩子,他的攻击性就已经开始增加了。所以,孩子教育的关键期就是在学龄前,家长们一定要注意,千万不要以孩子还小,不懂事,等他长大就好了当作家长,对孩子不作为的借口或理由。其实真正等他长大了,他的攻击指数及暴力行为根本就不受他自己思维的控制,因为他在六岁之前没有学会如何控制自己的情绪,如何去感同身受别人的痛苦。

2.奖励制使幼儿园孩子减少肢体冲突

1964年,华盛顿大学的心理学家艾琳·艾伦就是用正面加强奖励的方法让幼儿园的孩子们减少肢体冲突的。

小知识:艾琳·艾伦写的 《儿童成长教养导图》是一本兼具专业性和实用性的儿童发展心理学书籍。

如:当孩子们发生冲突的时候,他首先用同理心去教育孩子,无论是打或者是被打的学生,都要以同理心先去感知孩子,当时的情绪及内心的感受。再教育孩子之间互相用同理心去感知对方的感受,给出处理冲突的第二种,第三种或是第四种方式。然后就是鼓励孩子,如果再次出现类似的问题或状况时,孩子如果选择我们给出的方法解决题,那么学校就会给予一定的评级奖励。

所以当孩子再次发生冲突时,他也许第一秒就不再是挥拳冲上去,而是去思考能不能用其它方法,不仅不会挨批评,还能得到奖励。因此,多次尝试之拍,他的攻击性就慢慢地没有那么强了,这种方法也叫阳光纠正法。

下面再介绍一下其他老师的教育方法,如何预防孩子打人这件事。

3.竞技体育可以帮助孩子解压

其实,我们看这些校园小霸王,都是平时比较爱调皮换捣蛋的孩子,他们内心有种冲动的欲望和因子,但就是无处发泄。所以他们总是到处惹事生非,找其他人的茬,过过手痒痒瘾,骂骂街发泄心中的郁闷。

但是,如果我们让这些孩子把精力都用在打篮球,足球等一些专业体育上,每天长时间的训练及比赛,他的生理心理都得到了缓解,找到了疏泄口,那么孩子也会减少攻击行为。当然这类运动只适合大一点的孩子,那如果我们幼儿园的孩子可能就不太能用了。那我们应该如何让孩子发泄内心的压抑呢?

4.小小孩可以打鼓解压

打鼓可能是让小小孩子舒内心的压力,特别简单的方法。也许有很多家长说,这么小的孩子内心会有什么压力呢?不愁吃,不愁穿,衣来伸手,饭来张口,还需要打鼓来发泄情绪?其实三四岁的孩子,是自我意识形成及秩序敏感期。他们内心是丰富多彩的,感情也是脆弱的,虽然衣食无忧,但对于这个世界的理解更多的是好奇而害怕的。

很多时候,家长为了孩子安全着想,总是吓唬孩子这个不能碰,那个不能摸。而孩子在摸索探索的过程,发现很是迷茫,大人的话有时都是假的。自己又不知道如何去表达,他的经历在我们大人看来是无关痛痒的,但是对于孩子来说却是步步惊险,翻江倒海。所以孩子的内心负面情绪,其实也是需要发泄的。因此,给孩子一面鼓,每天早晨,中午,晚上都带他打一打,拍一拍可解压了。

5.认识情绪

情绪这个东西,是每个人都会有的。对于愉快的、高兴的、激动的正面情绪,我们就很容易接受;而对于哭泣的、忧郁的、焦虑的等负面情绪就很抵触。其实是不对的,情绪本身并没有好与坏的分别的,只有处理情绪的方法才会有好坏之分。

如:高兴,如果处理不当,我们没有收敛,是会伤“心”的。中医讲,喜大伤心嘛,古有程咬金是笑死的。这就是讲,无论什么样的情绪都要有一个好的配套觖决方法。如:当孩子生气,激动的时候,我们应该告诉孩子,怎样去处理这种冲动的情绪,这个时候有哪些事情是可以做的,哪些事情是不可以做的。

今天就分享到这,下期再见!

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