父母或多或少都会有吼孩子的时候，当你因为愤怒而提高声调，孩子会做出抵抗，冲突可能一发而不可收拾。一位美国教养专家给有需要的父母上了声音训练课程，教养没办法总是温和而坚定，但通过声调的控制，我们可以不用每次都上演抓狂的戏码。

我们每天的生活中，声音不仅能传达出文字信息，同时也暗示这藏在其内心的感受。你说话的节奏、预期、温暖或冷漠、呼吸急促或慢声慢气对你的孩子而言，都和你所说的内容同样甚至更加重要。

当你的女儿回想她的童年，她会记得你迎接她回家时的愉悦，以及你大声命令她时的恼怒；叫宠物名字时的欢快节奏和你轻笑与不赞同的喷气声。你的儿子会记得你为他欢呼时的热情、你不断重复的警告性演说、盛怒下的威胁和哄他睡觉的温柔歌声。

我们表达出对孩子的欣赏、期望和恐惧有很大一部分是来自于我们的声音。不过大多数时候，我们并不知道自己的声音会给他们带来怎样的感觉。

声音影响教育的案例：4岁的露比

我和父母的声音课程通常始于一通电话，就像我接到一位心烦意乱的母亲打来的电话一样。“我们的女儿露比，她真的太夸张了，每天生活都像噩梦！”电话那头的女性低头说话，我想像她躲在浴室里面拨通这个电话“我们需要尽快安排和你见面，我们会取消所有事情”

“露比多大呢？”“四岁”

四岁？从她母亲惊慌失措的声音听起来，我原先猜测她已经15岁了。但是四岁大的小女孩可以让他们的父母措手不及，短短几周内，从开怀大笑的幼儿变成为闪闪发亮的粉红暴君。

我和露比的母亲见面后，询问了关于家庭的人口组成、露比一般的健康状况、她进食和睡眠的模式，以及她平安度过的所有困难经历。然后我邀请露比的妈妈用实况报道的方式提供我一些最近典型的噩梦场景。

听了几个例子后，我微笑并且打断她：“哇哦！我希望我有把现在的你录下来。你就能够听到自己的声调改变了多少。你的声音变的非常尖锐。你眯起了眼睛、咬紧牙龈、肩膀耸起。并且开始挥舞手臂和用手指指着露比。你认为你在和露比说话时也是这样吗？”

“可能吧。因为我气炸了！她真的很坏。”

“对四岁的孩子而言。【坏】这个字是来自于挫折、焦虑或疲倦。露比击溃了她最爱和最信任的人，就是你。”

“但是她在生日派对上，甚至对外公外婆也是这样，真的令我感到非常难堪。”

“我们再这里试一种新的方法。我们花些功夫在简单的改变上，而不是试图弄清楚在哪里、什么时间、有为什么露比会出现让人生气的行为、或是怎样的后果可以帮助她展现出更多的自我控制。我们来试试一点点声音训练”

我指导的基本声音课程包括音高、速度、语气和肢体语言。

1.与孩子说话时，无论其年龄多大，当你开始感觉张力时，放松你的脸部肌肉和肩膀。将双手平放在大腿处。不要指指点点。

2.深呼吸。有意识的降低你的音高以及说话的速度。

3.不要使用高孩子一等的语气。

我对我所有的新客户都进行了相似的活动：我要求他们详细描述一种导致他们与孩子之间争吵或崩溃的情况。他们在房子的哪里？我在一天的什么时候？他们最后一次用餐是几点？无可避免的，当父母们讲述故事时，她变的恼怒，然后声音就像事件正在发生一样的升高。高音高、紧张的声音传达出愤怒、恐惧和缺乏权威。这种声音的变化在父亲和母亲身上同样常见。

声音透露了你的情绪

一旦父母的声音上扬，角色就转换了。孩子们可能会视父母为一个可以奚落的兄姐或一个啜泣的弟妹。当孩子们反击或传递出他停止聆听的信号时，父母的挫折感会增加：虚弱的口语信息现在会伴随着惊慌或服从的非口语暗示（肩膀耸起、嘴巴张开、手势不断）。

当一个坚强的父母变得畏缩和衰弱，孩子地位就会升高。他看和听到（不是文字，而是音高和语气）的是他赢了这一回合。孩子并没有感受到获胜时的兴高采烈。虽然是无意识的，但是他感到害怕——害怕却又强大，一种不好的结合。父母的行为透露出「当你表现像个孩子时，我不知道该如何面对。」

没有必要感觉平静，才能表现出平静

与父母的后续会面中，我们会探索隐含在他们那些紧张的声音、无意义的重复和惊慌的行为之下反映出来的感觉。同时，我们会练习更多声音课程。如果你的声音更平静，你也会感觉平静。如果你刻意降低音高，你的孩子会认为你刻意控制自己的感觉。

孩子的反应则是让自己变的更平静和交出权利，通常是愉快的放弃（虽然他们自己并没有意识到）。如此一来，你将会从试图维持控制权或因为失去它而感觉羞耻，转变为厘清这次的麻烦可能是因何而起。说话语气的改变会自然地导致行为和观点的改变。

你没有必要感觉到心里平静的时候才能表现出平静，并且得到所有好处。表演者、公共演讲者和学校老师都是依赖表演“似乎很平静”来维持生计。你也可以学习做到这样。