前段时间一直“哼哧哼哧”的出辅食食谱

却忽略了最重要的事儿～

这天气可是越来越热了，很多朋友在后台留言问，辅食一不留神做多了，下一餐还能吃吗？

有些妈妈会说，放冰箱就好啦，要吃的时候拿出来一热就搞定～

But...

N个不确定的问题排山倒海而来，且听我细细讲解一番！

宝宝辅食大致可以分为这几类：泥类、汤羹类、面食等。

一般来说，在常温下，这些辅食的存储时间不能超过两个小时。

若是超过两个小时的短期存储可以选择冷藏的方式，泥类、汤羹类的冷藏保存时间不超过12个小时都是可以正常食用的；

像面食类，制作费时，妈妈们基本上会做的比较多，那么可以用冷冻的方式保存，不过冷冻不是“防腐剂”，为了保证饮食的安全，建议一个月内食用完。

冷藏&冷冻

听上去很像，但实质上差别还是比较大的！

冷藏其实就是我们所说的保鲜。这种存储方式适合短时间内保存食物比如：蔬菜、水果等。

但是利用水果、蔬菜制作出来的泥状辅食还是建议现做现吃，因为这类食材中的维生素和营养物质容易在解冻和加热中流失。

接下来说冷冻。

顾名思义，冷冻的温度比冷藏低个十几二十度，一般温控是-15~-23摄氏度左右。

这种存储方式更适合需要长期保存的食物，比如说肉类、面食等。

因为在这样低温下，微生物和细菌几乎不会再繁殖，除此之外对于食物的营养损耗不会很大。

get了储存的方式之后，储存的器皿也不能忽略哦。

我们在选择器皿的时候要关注这几点：材质、密闭性能、结构！

一般来说 辅食盒有 硅胶的，玻璃的，还有塑料的。

前者材质柔软，冷冻的食物不容易粘底，食材容易取出。塑料的话，取出时没有硅胶的辅食盒方便，要等到微化之后才能取出，但价格会比较有优势一些。

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玻璃的话，有些廉价的玻璃盒在冷冻的时候有因温度过低而炸裂的风险，所以建议选择质量比较好的玻璃辅食盒。

如果有直接加热需求的还是要准备几个玻璃材质的辅食盒的～

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好了～以上就是关于夏季辅食存储的二三事，同时也欢迎妈妈们在留言处补充更多实用的、方便的育儿常识～