文|陈青青说育儿（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）

现今满大街上，随处可见人人手上叼着燃烧中的烟，而产生的烟雾，对旁人来说，其危害也是不容小觑的，多少宣传、文章，都可见烟害有多严重，虽然人们知道归知道，但是烟瘾却不是说戒就戒，耗费的时间、决心也是必须的。大家最常听见的都是二手烟对人体的危害、对他人的危害，但是你知道三手烟吗？你了解它的特性吗？你还能漠视这些环绕在小孩身边吗？

赵嫂的小孩安安，可以说是我们这一小区的开心果。不到一周岁的安安，长得虎头虎脑，非常惹人喜爱。昨天，楼上的邻居小永走了下来，看到安安便说：“这小孩也太可爱了，逗逗他！”说着狠狠吸足了一口烟，把烟雾喷在安安脸上，安安被熏得眼泪、鼻涕一起流，也咳嗽咳得不停，被吓到的安安，有些不知所措便大哭起来。看在其他邻居眼中，纷纷阻止了小永，赵嫂也是连忙拉开小孩说：“别这样逗小孩了，你不知道二手菸有毒吗？何况在场这么多人，非得都吸你二手菸、三手烟的？”听到这小永便笑了说：“我就是想逗逗小孩，没事，二手菸要是有毒，也是先毒死我！”

诸如案例，在现今社会中，可以说是层出不穷的，对这些具有烟瘾的人来说，什么二手菸、三手烟都是一样的，也不认为这些会有什么伤害，毕竟吸入肺部的是他们，最毒的也应该都已经被他们给吸光，因此便不认为烟对他人的伤害了；甚至有些人连听都没听过，可能压根儿也就不在意，认为要说二手烟、三手烟有毒害，那么他们吸入肺部的一手烟，也是最毒的，也早就被毒死了。面对这样认知的人，我们无从作为，作为父母的，势必只能仰赖自己去预防、去改善，彻底了解清楚，有了一定的认知才能有效预防、解决。

一、什么是三手烟？

美国波士顿的哈佛癌症中心专家指出，指的是烟留存在表面，与我们生活相关的，也就是家具、衣服，就连皮肤都有。其特性也是作为爸妈应当重视的，这对小孩来说，可是会造成永久性的伤害。

1. 持续时间长

根据资料指出，三手烟可在室内持续最少两百天，且累积效应还很明显，所产生的物质毒性还会因为时间的推移，而叠加。

2. 分布范围广

抽烟的人因为常常抽烟关系，在头发、衣服、皮肤上，也都会有满满的三手烟，他们俨然可以说是移动式的传播源头，走到哪就传到哪。

从相关资料中，可以看出三手烟的威力有多强大，可以说是无所遁形的，随处都能够藏有它的“分身”。尤其当家里有人会抽烟，烟瘾又不小，那么可就要更加注意了。

二、三手烟对小孩的危害

成年人与小孩相较来说，三手烟对小孩的危害更大。因为小孩处于生长发育时期，相比来说抵抗能力也没有如同成年人齐全。除此之外，和小孩的活动特性有很大关系，像是在地上爬行、玩耍、吃饭等，都会更容易接近到所留存的物质，而产生的后果不得不重视。

1. 损伤小孩听力

透过多项研究发现，小孩的中耳积液、中耳炎等异常问题，其原因大多来自于被动吸烟有很大关联。症状如果恶化的话，严重是很有可能致使其听力水平受到损害。

2. 损害DNA

在13年的时候，于伯克利实验室发表了一项研究“三手烟是会导致基因链断裂，引发细胞异常，因而诱发疾病”从该研究中可以发现，最严重还可能会致使触发癌细胞。

3. 影响小孩智力

尼古丁分解之后，会产生“可替宁”物质，若小孩血液中的可替宁增加，就会降低小孩的智力，这些小孩的智力问题，并不会显现在聪明与否，而是降低小孩阅读、推理、数学等能力。

4. 呼吸系统与神经系统损害

幼儿时期，小孩的肺部发育以及神经系统尚未完全发育，长期接触之下，就容易致使呼吸系统与神经系统的损害。而室内所留存的有毒物质，是容易诱使肺炎、过敏性哮喘等问题，严重的话还会引发多脏器损害。

不管是家人抽烟，还是带着小孩到哪逛街、玩玩、吃饭，都是会接触到三手烟，毕竟三手烟吸附的地方，俨然是无所遁形。要想真正预防，也只能先从自己、自己家人做起。去除的方式也不是没有，确实做到，还给小孩健康的空间。

三、三手烟去除的方式有哪些？

1. 茶叶

茶叶具有强大的吸附功能，可以吸收香烟味道。把喝剩的茶叶分成两个部分，一是晾干之后，放进透气好的棉布袋，并摆放到家里各个角落，进而达到吸附有害物质；二是可以用浸湿的抹布，擦拭家具、办公用品，这样也就能有效将三手烟去除。

2. 橘子皮

橘子皮和茶叶同样都有强大的吸附功能，也是去除室内烟味不错的方法。只要把橘子皮放在烟灰缸中，就可以消除室内烟雾。

3. 身上烟味去除

而对烟瘾比较重的人来说，进家门之前要尽量习惯把衣服抖一抖的习性，在彻底的洗个澡就可以了，这样不仅可去除一天疲惫，还可以洗去烟味、烟灰。

如果家里有孕妇、小孩，尽量还是多加留意三手烟留存的危害性，别因为自己一时的愉快，伤害了最爱的家人，它可是在无形中损害着我们，尤其是小孩的健康，都是身为爸妈不得不注意的。要想真正预防、去除也不是不可能，但是倘若根源在于家人，还是从戒烟开始，别有“反正不在小孩面前吸烟就没事”这是非常大的误区观念，所有留存在你身上、皮肤上的通通都会对尚处于发育期间的小孩，有不可忽视的危害。

互动话题：作为爸妈，你都怎么让小孩避免三手烟？到处都有人抽烟，是否连带小孩出门，都会有一定的预防措施？欢迎在底下留下你的看法，一起讨论。

------------------------------

在育儿过程中遇到的问题都可以给青青留言，青青将根据用户留言做出最专业的解答，用专业的知识为大家解决育儿过程中烦恼与纠结！

关注、转发、分享【陈青青说育儿】文章，青青擅长婴幼儿护理知识、儿童营养搭配、幼儿衣食住行注意事项、幼儿成长过程中棘手问题等所有的育儿问题都会在这里为您解答，给您最专业的建议！

因为专业，所以信赖。我是陈青青说育儿，专业高级育婴师。专注于解决亲子成长中的问题。