孩子的身高一直是父母比较在意的，我们发现一个有趣的现象，当代年轻人在择偶的时候，对另一半的身高一般也会有要求，那些一米八左右的男生和一米六五左右的女生往往更受欢迎。当然，我们不能用身高来衡量一个人，不过让孩子将来能够尽可能长高一点也是家长们普遍的一个心愿。

孩子的身高很大程度上取决于自己的父母，遗传是决定孩子将来身高的重要因素，不过通过后天的调理和改善也可以促进孩子长高。当父母们看着自己的孩子时，都会思考这样的问题：孩子将来像谁？孩子将来会不会有出息？孩子将来能长多高？

其实从孩子小时候的一些身体部位就能大概推断出孩子将来的身高，而孩子这3个身体部位就好比是天然的“身高仪”。

1.小腿长度

我们发现，凡是身高有优势的人，都有着一双大长腿，尤其是膝盖以下的小腿部分，长度更有一定的优势。而且小腿越是细长的孩子在成长发育的过程中，小腿成长的速度也越快，身高也会迅速增长，这样的孩子将来肯定不会矮。

2.脚掌大小

一般情况下，我们的身高和脚的大小都是正相关的。身材高大的人，脚一般不会小。如果发现孩子的脚比同龄的孩子大，鞋子也往往要大一两个尺码，那么孩子将来身形一般不会矮小。

3.手臂长度

人的身体各部分器官都是一个协调的整体，当我们张开双臂的时候，双臂之间的距离和人的身高相差不会太大。也就是说，如果孩子的手臂比较细长，甚至明显长于同龄的孩子，那么孩子的身高进入猛长期之后，个头会窜得更快。

当然，父母们如果自身不高，可以通过后期的一些行为进行弥补。想让孩子长高，家长可以尝试以下几个诀窍：

第一、在不同的年龄段给孩子提供不同的饮食，要照顾孩子当下的身体需要，提供足够并且全面的营养，让孩子改掉挑食的毛病；

第二、让孩子多运动、多晒太阳，同时尽量让孩子的生活更加规律，保证每天都有充足的睡眠；

第三、让孩子学会调整心态，因为在心情愉悦的状态下，不仅人的抵抗能力更强，激素水平也相对正常，这对促进孩子的发育和成长很有帮助！

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