吃个奶，大汗淋漓；稍微动一动，大汗淋漓；睡觉时，大汗淋漓；有的宝宝总是很多汗，出汗量多到像是洗了个头一样。不少家长担心宝宝“是不是缺钙？”“会不会出汗太多把身体搞虚了？”“是不是生病了？”……

经常有家长纠结这些事，为什么我的孩子出汗特别多啊？在同样衣着厚度，同样活动量的情况下，有的孩子出汗特别多，就像刚洗了头一样，而有的孩子就几乎没有汗。今天小编就给大家讲一讲宝宝出汗的问题。

首先要说的是，小宝宝出汗多非常普遍，绝大多数的宝宝汗多都是正常现象，爸爸妈妈不用过分担心。

1.吃奶、运动、兴奋出汗

小儿处在生长发育过程中，新陈代谢旺盛，而且活泼好动，平时活动量大，宝宝的汗腺调节还未发育完善，宝宝皮肤含水量也多，皮肤表层的毛细血管分布也较多，所以皮肤蒸发的水分也多，因此宝爸宝妈们会觉得宝宝总是出汗多。由于婴幼儿头部汗腺较多，所以在宝宝吃奶、运动或兴奋后，头部容易出汗。

2.睡觉出汗

睡觉出汗，分为三种情况：

a.生长激素旺盛

很多孩子睡着后会出很多汗，甚至大冬天额头也会冒汗。其实孩子前半夜出汗，一般考虑是生长激素旺盛引起的。

b.白天多余热量发散

宝宝白天活动量大，体内产生过多热量未及时散发出去，等到入睡后，身体通过出汗散发多余热量，来维持身体的正常体温。

c.食物引起的热效应

不管宝宝白天进食，还是睡前进食，身体都会产热，尤其是睡前食用了高蛋白食物（母乳、牛奶、奶粉等），即使是在睡眠中，身体产热也会增加，从而出现大汗淋淋的现象。

睡觉时出汗以额部、枕项部为主，往往见于入睡后半-1小时之内，2-3小时之后慢慢停止，到年长后逐渐消失。

3.穿盖过厚、房间温度过高出汗

有些家长因为怕宝宝受凉，会有意识地给宝宝多穿盖一些，然而这样不仅仅会使宝宝出汗增多，还容易捂出痱子。

以上的几种出汗情况都是很常见的生理性出汗，只要宝宝精神状态好，生长发育正常，仅仅只有出汗多的症状，一般都是正常的。而且宝宝出汗也不是坏事，毕竟宝宝的神经系统发育还不完善，自身调节体温的能力比较差，通过出汗调节体温，也是宝宝的一种保护性反应。

但是如果宝宝出现以下这四种情况，小儿可能就是病理性出汗，这时候家长就需要警惕了！

1.佝偻病（维生素D缺乏性佝偻病）

佝偻病不仅会多汗，也会出现夜惊、好哭、颅骨软化、头颅畸形（方颅、鞍状头等）、胸部畸形、四肢及脊柱畸形等症状。目前推荐预防佝偻病的措施是：足月儿出生后2周开始补充维生素AD至2岁以上。注意维生素AD推荐购买OTC标识的药品，药准字要求高、检验监督多会更安全，而保健品不推荐。

2.结核病

如果宝宝不仅在前半夜出汗，后半夜及天亮前也一直在出汗，同时还伴有低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症状，那么宝宝这种情况很有可能就是结核病。

结核病患儿白天活动时的出汗称为“虚汗”，夜间的出汗称为“盗汗”。如怀疑宝宝感染了结核，应带其去做肺部X线检查或结核菌素试验，以便及时诊断和治疗。

3.低血糖

低血糖的宝宝除多汗外，还可能表现为反应低下、脸色苍白、喂养困难、嗜睡、颤抖等现象。常发生于早产儿、足月小样儿、糖尿病母亲的婴儿，在新生儿缺氧窒息、硬肿症、感染败血症中多见。

4.甲状腺功能亢进

患儿除了多汗，还伴有心悸、心动过速、食欲亢进、消瘦、体重下降、失眠、情绪暴躁、焦虑等。

除了上面这些疾病，铅中毒、糖尿病、疟疾、系统性红斑狼疮等都可能导致宝宝汗多。但这些疾病导致的汗多，不是单纯汗多，通常还会有别的异常。

如果怀疑宝宝患病，应及时到医院确诊，在医生指导下进行护理和治疗。