天热，宝宝食欲不佳，但只要注意以下这几个面，夏季也可以让宝贝更好的获取母乳的营养。

其实这就是如何应对宝宝厌奶期的问题？因为天热，气温较高以及一些不利因素的影响，小宝宝和大人一样也会食欲欠佳，胃口不好就会呈现厌奶的现象。

不过宝妈也不需过分担心，若是观察到宝宝的精神状态仍然很好，一般厌奶也不会影响到孩子的身体发育滴。

虽然说不用过分担心，但采取相应的措施，和自家的宝宝一起来面对厌奶的问题还是十分有必要的。

出现厌奶的状况，宝妈不要强迫宝宝吃奶，要知道宝宝很聪明，晓得自己要不要吃奶，如果他真感到饿啦，依然会乖乖的吃奶啦。

第二，在给宝宝喂奶的时辰，宝妈要挑选一个尽量安静没人打搅的房间，如果有别人有动静，宝宝会被吸引，心就不在吃奶这儿了，当然也不会好好吃奶。

第三，宝宝不睡的时辰，妈妈最好和他多运动多玩耍多扯疯，让宝贝多消耗一些体能，这样一来他就更加容易饿的快，胃口不佳的情况，就会得到改善。

当然夏季妈妈也要保障母乳的质量，多在饮食方面下功夫。

在给宝宝哺乳期间，一般没有严格意义上的不能吃的食物。

大多数的食物都是允许宝妈吃的，但夏季天热，要防止吃一些上火的食物，当然饮食安全和健康要比以往加倍注意才行。

此外夏季是胃肠道疾病的高发期，哺乳期的妈妈不要吃生冷的食物。

如果妈妈患了感冒等小病，或妈妈因病吃药打针了应停止喂奶。

还要注意宝妈吃了刺激性较大的食物，或吃了寒凉性子的水果等，给宝宝喂奶可能引起宝宝腹泻的问题。

除注意宝宝胃口不佳的问题，给宝宝喂过量的食物也不行，吃多会带来消化不良的问题。

另外吃辅食的宝贝，吃水果也要适量，免得给脾胃增添负担，出现腹泻或腹胀的病状。

普通情况下，4-6个月全母乳喂养的孩子，多是不需要额外喂水的。

因妈妈母乳中富含的水分基本足够宝宝身体需求了，但天气炎热，这些时候还是要给宝宝补一些水，如宝宝出汗多，刚打过预防针，或发烧了、腹泻了，就要在母乳喂养的间隔再给宝宝喂些白开水，给宝宝补充过多流失的水分， 但也不能喂的过多，增加肾脏负担。

如果母乳不够，选择奶粉也要注意不上火的奶粉有哪些等问题。

不上火的奶粉有哪些可以选择君乐宝的乐铂婴幼儿配方奶粉。

君乐宝与中国营养学会联合成立婴幼儿营养合作研发中心，深入研究宝宝成长发育关键期的生理特点及营养需求，研制出独具三大特点的乐铂亲乳配方奶粉：（1）亲"体"保TM护：添加5种核苷酸，α-乳清蛋白；（2）亲"智"营TM养：科学配比DHA、ARA，满足宝宝脑部发育所需营养；（3）亲"和"吸TM收：创新性添加3.5克OPO结构油脂(指乐铂2段3段产品OPO含量3.5g/100g)，二位棕榈酸比例更接近母乳脂肪结构，更加亲和人体、锁住营养，减少钙质流失，使便便更通畅。

乐铂清淡的口感，利于宝宝牙齿健康，不易造成宝宝偏食，更接近宝宝自然成长需求，宝宝营养全面好吸收，同样可以让宝宝茁壮成长！