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孩子的身高对于众多家长来说都是非常关注与重视的一个大事儿，整个社会对于身高发展也是很重视，很多小学学校，都开始提供学生餐，提供牛奶等。

随着生活水平的提高和人们身高意识的增强，卓有成效的是现在的孩子们身高确实普遍高于我们同期的身高水平，但是身高差也有些越来越明显。

10岁男孩比同龄矮了30厘米，这三大“拔高”误区，很多家长都犯

现在的孩子们放学之后看着从校园走出来，一个个的身高非常让人满意，但是李女士却有些不太开心，作为一名工作狂，终于空闲下来，体现一把母爱的深沉来接自己儿子放学。

看着出来的孩子们，远远一瞧就看见人群中一个矮小身影，没错，就是李女士的儿子，在家的时候，李女士还没注意到儿子竟然这么矮，出来接儿子放学才发现自己究竟错过了多么大的大事儿。

回家之后和老人说了儿子个矮的问题，老人很不在意地说：没事，这孩子有早长个也有晚长个的，孩子父母身高都正常，他爸也不矮，孩子不能不长个的。

虽然宽了李女士的心，但是李女士还是觉得不太舒服，寻思给孩子买点啥长身高的，但是多了个心眼，去医院咨询的，于是医院给李女士看了孩子身高对照表，并且提议给孩子检查一下。

正常孩子十岁的身高，女孩是140的平均身高，如果低于128.3就是矮小了，而男孩十岁，平均身高是140.2，如果低于128.7就是矮小了，小男孩身高120，和他好友150的小朋友站在一起，整整矮了30厘米。

这一检查才发现，儿子身高不长，和先长后长没有关系，而是孩子长期缺乏营养，营养不良造成的。

原来李女士平时工作太忙，又是离异家庭，儿子一直由老人带着，而老人太惯着孩子了，孩子不正经吃饭，老人也管不住，长期吃零食没有营养的东西，积攒下的不良，最终导致身高受了影响。

• 李女士于是想给儿子打激素，助力成长，医生：拔苗助长不可取

不仅李女士，很多宝妈面对孩子矮小的问题时，都想到给孩子打生长激素，来帮助孩子成长，但是其实这个不可取！

如果父母身高都是标准身高，那么孩子自然也会时标准身高，而如果打生长激素，短时确实见效，但是就像拔苗助长，孩子提前长高，然后身体骨骼线提前闭合，那么孩子就再难长高了，只能看着别人孩子长。

而且据医生说这种生长激素也不会用在普通孩子身上，通常患有特殊疾病才能用药物。

▼此外，除了生长激素，还有这些长高误区，家长要注意，以免踩雷

误区一：孩子长高时间早晚：孩子身高的长成，确实有早有晚，但是谁也无法确定孩子身高时早长高还是晚长高，如果观望太久，导致孩子骨骼线都闭合了，那么也就晚了。

所以发现孩子身高比较矮小，可以给孩子做下检查，是正常现象还是因为孩子营养不良等原因，好针对治疗。

误区二：父母个矮，孩子也个矮：确实父母身高决定孩子的身高，但是也只是决定基础身高，通过孩子后天的运动锻炼和营养均衡调理，孩子也会继续长高的哦。

误区三：吃增高保健品，增高保健品里也含有激素，孩子吃了可能确实看着有效果，但是却能导致孩子提前发育，过早成熟，然后骨骼线提前闭合，最后还是耽误孩子。

※帮助孩子长高个，宝妈可以从这几点着手：

不能挑食：在吃饭问题上，不能惯着孩子，营养均衡蔬菜和肉类都要吃，孩子才能摄入足够的营养，帮助身体生长。

锻炼身体：有了一个好的体魄，也有助于长高个，比如打篮球，运动拉伸身体。但是要注意避免长跑，举重等压缩身体的运动。

充足的睡眠：好的睡眠不仅是新陈代谢好，也是成长的需要，每天22点后，是孩子生长激素分泌的高峰时期，注意孩子的睡眠哦。