随着春季的到来，很多宝宝都陆陆续续地开始上幼儿园了，本以为孩子上了幼儿园后就解脱了但是没想到这才是育儿的第一步，后面的路仿佛看不到尽头。

许多小朋友都有一个通病：上了幼儿园后就天天生病，感冒、咳嗽、发烧、腹泻等，并且还隔三差五复发，半个学期下来整个人都病怏怏了，真是百思不得其解。

那为什么刚上幼儿园的孩子老是生病，这其中原因老师不说，但父母要知道。

1.心理原因

孩子一出生就呆在家人身边，几乎都没有离开过家人，突然间要长时间分离去陌生的环境接触不认识的小朋友，就会产生分离焦虑症，就很容易啼哭不止，怎么哄也哄不好，如果没有提前做好思想工作，隔天再想带去幼儿园简直就比登天还难，现在的孩子都是父母的心肝宝贝呀，哪里舍得打骂。

这些孩子容易产生紧张、焦虑、烦躁等不稳定的情绪，而且生活方式也截然不同，进餐、睡眠、饮水等日常生活的习惯发生翻天覆地的变化，孩子短时间内难以适应，况且孩子心理发展程度有限，不能够用成人的方式去化解、消除这些情绪，也不能用语言表达自己的感受，最终会以生病的方式呈现出来，引起家人关注，寻求家人的帮助。

2.生理原因

在3岁前孩子接触的人非常能少，但到了幼儿园后就会接触到形形色色的人物，在幼儿园里每位小朋友都相当于行走的病菌，虽说幼儿园会定期进行消毒但也不能完全保障每一处角落都能做到位，况且空气中的细菌繁衍速度是非常快的，一来二去孩子就很容易生病了。

而且有些家长是非常注重孩子卫生情况，完全不给孩子接触到细菌的机会，其实这也是在减少免疫力上阵杀敌的机会，久而久之，必定会影响到孩子免疫系统的发育，导致孩子一上幼儿园接触到人多复杂的环境，很容易就会中招生病，如果班上再有一两个小朋友生病，就很容易造成交叉感染。

3.幼儿园老师看护不周

虽说现在的幼儿园教学设施生活环境还是很好的，但师资力量比较稀缺，两个老师一下子要照看班上十几二十口人，难免会照料不周，而且小朋友的天性就是爱跑，后背很容易淋漓大汗，又不主动喝水，以前都有父母帮着擦汗，现在老师那里顾得了那么多学生呢，而且老师对每个孩子的身体素质并非都是了如指掌，衣服的增减、孩子出汗处理不及时等，都是导致孩子频繁生病的一些小细节。

4.孩子偏食挑食严重

挑食是很多孩子的通病，家长的溺爱、饮食习惯、缺锌等都会引起挑食，以前在家的时候妈妈还会做一些香喷喷的饭菜细心劝导孩子吃饭，甚至追着后面跑着喂饭，但到了幼儿园后菜色大不如从前了，孩子也开始挑食起来了，蔬菜不吃鱼不吃，老师也没辙，长期下去孩子身体就得不到充裕的营养供给，发育也会受到阻碍，免疫力也会逐渐下降。

孩子生病是每位妈妈最痛苦的事情，做好四步走，想要孩子生病都难。

第1步：养成勤洗手的好习惯

手是传播病菌的重要介质，孩子总是喜欢把手放在嘴里含着，为了避免疾病的发生，洗手是预防疾病传播的有效途径，

所以要教育孩子体育课之后，削了铅笔之后，上厕所之后，东摸摸西摸摸之后吃东西之前都要记得洗手，不要用手揉眼睛、掏鼻孔等，这个习惯会让孩子受用一生。

第2步：帮助孩子更好地适应新环境

孩子第一次上幼儿园总会有些抗拒，安全感也很缺乏，离开了熟悉的家人和环境，在陌生的环境中必然会产生害怕焦虑的压力，生理功能会受到一些影响，抵抗力也会随之下降。

家长要尽量帮助孩子更好地适应幼儿园生活，可以经常亲自接去接送孩子上学放学，放学后空出一些时间陪孩子，聊一聊幼儿园里有趣的事情，多加鼓励鼓励孩子，让孩子每天都保持一种良好的心情。

第3步：充足的营养和睡眠

充裕的营养和睡眠是保证身体健康的前提，孩子偏食挑食，饮食结构不均衡，容易引起贫血和缺锌，抵抗力也会随之降低，所以才会经常生病，适当给孩子补锌是非常有必要的，在饮食中可加入一些海鲜，给孩子补充能量和锌元素。

除此之外，还应该保障孩子每天都有充裕的休息时间，家长熬夜的时候不要影响到孩子的休息，一定要哄完孩子入睡再去忙自己的事情，这样子孩子隔天上幼儿园的时候才会有精神活力。

第4步：和老师和谐相处

孩子离家后家长不能时时刻刻的盯着孩子的情况，只能拜托老师多加帮忙照看，现在不止医患关系紧张，幼师和家长的关系也非常紧张，当孩子出现问题的时候家长一定要心平气和的和老师沟通，毕竟以后孩子还是要和老师相处的，关系闹僵了对谁也不好。