文|皮球儿妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

很多人都是第一次当爸爸妈妈，因为没有育儿的经验，所以在婴儿小的时候只是喂给他们母乳和奶粉。当孩子大一些之后，为了让孩子能够更好的吃饭，补充生长发育所需的营养，也会在零食上给予控制，不允许孩子吃太多。可如果一点零食不吃，那么孩子的童年也将会少一份乐趣。其实这几种好吃的小食，在孩子小的时候是完全可以让他们吃的，不仅可以补充营养，而且味道也是非常棒的！

那么到底是哪几款零食呢？

一、奶制品。

各位宝爸宝妈小的时候也一定被自己的爸爸妈妈提醒过要多喝一些牛奶吧！孩子平时和的奶粉虽然可以满足正常所需，但随着孩子身体的慢慢长大，这些营养一定是难以跟上的。在我们国家，大多数的父母都不是很重视自己家孩子喝牛奶这件事，其实很大一部分原因是因为牛奶没有什么味道，不如饮料更让人愿意接受。遇到这种情况时，父母们可以选择一些奶糖，酸奶和奶片等零食给孩子来吃，这样可以让孩子的身体发育更好，记忆力方面也会有所提高。

二、干果。

很多宝妈都会疑惑，自己家的宝宝年龄还很小，可以吃干果吗？其实只要宝宝会熟练的吞咽东西，并且宝妈们将适合孩子吃的干果弄碎一点是可以吃的。干果中的营养物质非常丰富，对于正在长身体需要营养的孩子来说是非常有帮助的。尤其是一些维生素和微量元素，它们可以让孩子的大脑更好的进行发育。但是家里有坚果的话，一定要大人进行喂食，不要让宝宝自己去吃。在平时也最好放在他碰不到的地方，以免误食发生危险。

三、新鲜水果。

在宝妈们在给孩子购买水果的时候就要多加注意了，如果是不新鲜的水果一定要拒绝贪便宜。水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，对于宝宝的身体发育还有消化都有很好的作用。而且甜甜的味道也会让宝宝非常的喜欢。如果孩子年纪还很小，宝妈可以切成小块来喂食，而大一点的孩子，也可以选择用酸奶来做出水果捞，对此孩子也是非常喜欢吃的。

四、小面包。

当孩子们刚刚学会走路之后，他们就会开启对这个世界探索的第一步。而且学会走路的他们也会非常的兴奋，每天都要玩好久，而他们跑步摔倒的样子也是让父母又担心又感到好笑。但是这样做体能消耗也很大，在这时父母就可以选择给宝宝准备一些小面包，这种全麦或者杂粮做的面包不仅味道香甜，而且易于消化，对孩子的健康也是非常好的。

各位宝妈们在平时会给自己家的孩子吃零食吗？一般都会选择哪些零食呢？欢迎下方留言与其他的宝爸宝妈分享经历。

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我是皮球儿妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，更多育儿母婴知识请关注我们。

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