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家长带娃时比较愁的一件事就是给孩子喂饭，小孩子吃饭的时候很不专心，经常会乱动，或者拿起玩具来玩，遇到不喜欢吃的食物还会很抗拒吃饭，为了让孩子专心吃饭、多吃饭，家长都想了不少招，但是要注意有些方法可能是错误的，如果家长经常用这样的方式给孩子喂饭，孩子的发育可能反而会受到影响。

积食是小儿常见的一种胃肠道病症，主要原因就是进食过量导致脾胃损伤，长期积食孩子很容易出现营养不良等问题，最终导致生长发育停止。小孩子的自控能力很差，家长在喂食的时候需要注意控制好量，不同食物的喂食量要有差别，否则很有可能让宝宝积食。

麦麦是个3岁的小女孩，喂麦麦吃饭对于奶奶来说真的是一件难事，每次说到要吃饭了，麦麦就满屋子乱跑，好像故意不想让奶奶抓到，吃饭的时候两三口也就不吃了，尤其是天热了以后，麦麦总觉得饭太烫不爱吃。

奶奶想以前养孩子的时候，天气热了孩子们都很喜欢吃汤泡饭，饭也不会那么烫，所以就尝试着做些汤，用汤泡着饭喂麦麦，麦麦果然很喜欢吃，也不说饭烫了，每次吃饭，麦麦还会主动要汤，解决了麦麦吃饭这个大难题，奶奶高兴坏了，每天晚上，麦麦都会吃一小碗汤泡饭。

但是一周以后，麦麦有天晚上突然呕吐不止，还说肚子胀，什么都不想吃，奶奶看麦麦这样也很上火，让麦麦父母带麦麦去做检查，医生说麦麦这是积食了，就是吃汤泡饭吃的，汤泡饭会导致米饭在胃里膨胀、变大，引发腹胀、积食，医生告诉家长不能给孩子这样喂饭，孩子经常积食会导致身体发育出问题。

夏天很多人觉得食欲下降，但是宝宝却容易发生积食，所以家长一定要谨记，要想让孩子健康成长，必须要做到“三饭不吃”。第一个就是汤泡饭不能吃，汤泡饭不好消化，极易导致腹胀，食物消化慢；第二个就是凉饭不能吃，贪凉可能导致胃部胀气，对宝宝的健康来说也是不利的，容易让孩子拉肚子；第三个就是情绪饭不吃，就是孩子情绪不好的时候不要给孩子喂饭，不良情绪也会影响消化功能。

给孩子喂饭可不简单，家长要学习的东西还有很多，孩子不爱吃饭，家长不要斥责孩子，否则只会让孩子更抗拒吃饭，家长可以给孩子做示范，或者和孩子比拼，看谁先把饭吃完，家长的态度会影响到孩子对吃饭的态度。如果孩子可以好好吃饭，家长要鼓励孩子，这样孩子就会养成好好吃饭的习惯了。未免孩子积食，家长可以在饭后带孩子出去散步或者做运动。

你在教育孩子吃饭的时候有哪些好方法呢？如何避免孩子出现积食问题呢？欢迎留言，一起分享。

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