文来自公众号：育儿问一问江西（ID：yewyw-0791）

夏天到了，是宝宝长痱子的高峰季，也是妈妈们最怕遇到的问题，看到宝宝幼嫩的皮肤上长满痱子。特别是宝宝的脖子、腋下、屁屁、后背这些地方都会长出一粒粒的小痱子，痒痒的，特别难受。

这些小小的红点，不仅会让宝宝烦躁不安、哭闹不已，不小心被抓烂了，还会发炎化脓，带来一堆新的皮肤问题。

痱子，又称热疹，通常的表现为皮肤表面亮晶晶的小水泡；有些痱子发作的时候还能看到白色小泡泡的变化。

为什么会长痱子？

痱子是由于出汗不畅引起的。

夏季气温升高、湿度增大，人体出汗过多又不易蒸发，皮肤表面的角质层在汗液的浸渍下容易堵塞毛孔，导致汗腺导管内压力增高而发生破裂，溢出的汗液渗入并刺激周围组织，最后形成丘疹、丘疱疹和小水疱，这就是痱子。

为什么宝宝更容易长痱子？

小孩代谢旺盛、活动量大、容易出汗，再加上皮肤细嫩、汗腺功能尚未发育完全，汗液不能快速蒸发，夏季就极易生痱子。 胖宝宝就更严重了。他们的皮下脂肪层比一般宝宝要厚重，体内的热量更难散发。

身体为了保持体温恒定，只有通过增大出汗量和增加呼吸频率的方式来进行散热。而且胖宝宝的皮肤皱褶更多，出汗后更加难以蒸发。

其实不管是成年人还是小孩子，在出汗较多、排汗不畅的情况下，都有可能会长痱子，但因为小宝宝的皮肤内汗管发育还不完全，生痱子的机率明显高于成人，因此家长们需要对宝宝的皮肤额外关注。

痱子花样多

痱子主要分为红痱、白痱和脓痱。

红痱：最为常见的一种痱子。这种红色丘疹的特点是突出于皮肤表面、大小从针尖到小米粒不等、成片出现但互不融合、周围绕以淡淡红晕。部分丘疹顶端可见小水疱，消退后有少量皮屑出现，伴有明显的瘙痒、灼热或刺痛感；

白痱：一般是针尖至针头大小的白色透明水疱，周围无红晕，疱壁较薄且易破，一般无瘙痒症状；

脓痱：由红痱发展而来。痱子顶端有针头大小的浅表性小脓疱，后期容易继发致病菌感染，重者可出现发热，严重的甚至会发展为败血症。

妈妈记住，下面这两个方法千万别再给宝宝做了。

一、不要使用“十滴水”

不推挤「十滴水」的原因是：含有的「樟脑」成分 ，不适合给 2 岁以下的儿童使用，在加拿大更是被列为禁止用于儿童的有害物质。

「十滴水」中含有的酒精和辣椒成分也是刺激性物质，并不适用于宝宝嫩嫩的皮肤。

除了樟脑之外，辣椒、乙醇也都是有刺激性的物质，并不适合用于婴幼儿娇嫩的皮肤。不论是否稀释，都不建议使用。

二、不要使用“花露水”

花露水中的冰片、薄荷成分确实可以帮助止痒，但其中的酒精对宝宝的皮肤刺激较大，涂抹在痱子严重的部位，可能会加重病情，因此也不推荐给宝宝使用。

除了花露水外，民间流传比较广的霜桑叶、马齿苋、西瓜皮、黄瓜汁，以及松花粉、玉米粉等各种能吃的粉，还有号称纯天然的三黄汤、金银花露，都是不能用来给宝宝祛痱的。

说道这，有些妈妈会问，痱子粉可以用吗？

痱子粉可以用

痱子粉对一般病情较轻的红痱、白痱有一定疗效，但如果出现脓痱就不能用了。

痱子粉的主要成分及作用：

滑石粉：主要起干燥作用；

氧化锌：一种皮肤保护剂，可减轻皮肤刺激、促进皮肤修复；

水杨酸、硫磺：消炎杀菌，并溶解角质、促进角质正常角化；

冰片、薄荷脑等：清凉止痒，可改善瘙痒症状。

但需要注意的是，痱子粉宜少量薄施，不能撒得太厚。如果太多痱子粉残留在皮肤表面，宝宝出汗后会形成潮湿的颗粒，粘附在皮肤上堵塞毛孔，反而加重病情。

做好以下7件事，轻松告别痱子

长痱子是因为排汗不畅，所以预防痱子，最重要的就是给宝宝创造一个舒适、凉爽的环境。

• 加强室内通风，降低环境温度，减少出汗；
• 大量出汗后，及时用湿毛巾擦干汗液，勤洗澡，勤换衣，保持宝宝皮肤清洁、干爽，避免搔抓；
• 可以适当给宝宝剃短头发，但不要剃光头，剃光头会让宝宝的皮肤升温更快，反而会加重痱子的情况；
• 天热时，最好每天给宝宝洗澡 2～3 次，每次洗完澡后要注意擦干脖子、腋下、大腿根部等皮肤皱褶处；
• 给宝宝穿的衣服要轻薄宽松、透气，最好是柔软的棉质衣物，以减少对皮肤的摩擦；
• 天热了妈妈也不要长时间抱着小宝宝，可以在凉快的地方铺上席子，尽量让宝宝自由玩耍；
• 给宝宝饮水宜少量、慢饮、分次饮，不要给宝宝一次大量饮水，这样会引起反射性大量出汗。

另外，还需要注意区别痱子跟湿疹、尿布疹、夏季皮炎等疾病。这些疾病都是表现为皮疹伴瘙痒，在温度升高时都会加重，但具体的皮疹表现与治疗却完全不同。

妈妈们不能确定时，还是应该寻求皮肤专科医生的帮助。

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