文 | 小敏

图 | 小李

脾胃养人，的确，一个人吃进肚子里的东西，能否吸收全看脾胃，如果吸收好，那么很容易就能长肉，如果脾胃虚弱吸收不好，那就等于白吃了这些好东西。而现在要找个真正好脾胃的孩子的确不多，胃口好的却容易积食不消化，胃口不好的就是挑食的现象存在着，着实让很多宝妈伤透了脑筋，那么，怎么样才能更好的养好脾胃呢，一起来探讨一下，好方法大家一起分享学习，欢迎文末留言哦。

细心的网友妈妈观察到自己家的娃最近一段时间总喜欢趴着睡，而且还睡不踏实，非常紧张的给我们留言请求帮助，这个问题我们也咨询过专业的育儿专家，他们是这样说的：“如果是纯属的趴着睡问题倒还不大，因为这个睡姿是孩子在肚子里最常见的一个睡姿，对他们来说是一种非常有安全感的姿势，但是如果遇到睡不踏实总是翻来覆去，就要看看是不是肠胃不适引起的腹痛腹泻的症状，可能就是肠胃不舒服引起的，先观察一两天后，如果严重可以找儿科医生看看。

很多宝妈都总是搞不懂到底是自己手艺不精湛煮的不好吃还是孩子胃口不好，每餐下来孩子吃的量总是特别少，那么就更不要说长肉了，简直就是急坏了宝妈的心，造成孩子胃口不好的原因多半是脾胃虚弱导致的食欲不振，既然找到原因了，就可以从根源着手去调理，才能让孩子慢慢的使肠胃更好的吸收和促进食欲了。

孩子在熟睡后是否会冒汗，看看冒汗的原因是不是盖的被子太多，先用排除法，如果排除了这些问题，那就看看孩子的汗液是否偏咸或者是无味的，这些也可以总结出孩子是都是冒虚汗，还要看看孩子在睡觉的时候是否有磨牙的现象出现，如果是的话，一般是体内缺少维生素和钙，也有可能是消化不良引起的，这是妈妈就要提高警惕，，看看是不是肝脏上火导致的。

有些小孩子比比较喜欢吃甜食和油腻的东西，在甜食方面无法控制，而对于甜食，会引发积食的症状，而甜食里面含的糖分和油脂相对比较高，所以家长们要在这个方面特别的控制好孩子的这方面的病情哦。

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