前面发表了一篇关于孩子缺钙的普及文章，很多人又问萝爸：“如何判断孩子是否缺钙？”其实这个问题很简单，又非常复杂。简单主要是从通过观察孩子就可以判断，复杂是有时候因为我们没有专业的知识和能力来支持我们的判断，有时候情况很相似，就会误判，所以今天萝爸就教大家用5点来判断孩子是否缺钙。

如何判断孩子是否缺钙？

1、从孩子的睡眠判断。当家中的宝宝平常入睡困难、容易被惊醒、容易出汗、睡着后又喜欢啼哭。那么父母就应该多注意观察孩子，如果这种情况是偶尔出现，那么父母只需要多留个心眼便好；如果这种情况是持续或经常出现的话，那么可能真的缺钙，应该带孩子到医院进行检查。

2、从孩子的牙齿判断。孩子一般4-7个月便会长出乳牙，那么如果一个孩子在这个时间段中还未长出乳牙，那么父母可以稍微留心观察，时间越往后，还未长牙的宝宝，一般都是缺钙引起的。当然还有一种情况，就是孩子牙齿长得稀疏不整齐，一般我们偶尔一两颗牙齿会长歪掉，可能很正常，但是如果孩子长出的牙出现多颗或整排稀疏不整齐的话，那么便有可能是缺钙。

3、从孩子的头发判断。我们知道宝宝出生之后，大部分宝宝头发都会比较稀疏，但是这种情况随着宝宝成长，一般就会慢慢浓密，如果孩子到了12个月还是依然头发稀疏或长不长，那么父母可以稍微观察一段时间。这种情况，如果没有随月龄的增长而改善的话，那么父母可能需要带孩子前往医院做详细检查。

4、从孩子身体反应判断。3岁以下的孩子，会因为身体快速成长，而免疫系统的成长跟不上，容易会出现感冒发烧的症状，但是3岁以后，孩子的身体各个功能系统都会相对发育完全，体质也会上升。但是如果孩子还是会经常出现感冒症状，那么父母也要观察孩子，看看是否有其他缺钙症状，有的话，也要带孩子去做进一步检查。包括如果孩子总会说肚子痛、腿痛，或者身体某个部位长持续一段时间都会出现疼痛，那么请一定要注意，可能也是缺钙。

萝爸之前在医院，看到过一个孩子，因为经常感冒、肚子痛。到医院之后，检查了很多，其实都没有说有什么问题，但是后来医生建议做更深的检查，之后发现孩子出现缺钙的问题。所以如果孩子有这种情况父母也要留意。

5、从孩子的骨骼发育判断。这点相信很多父母都做得很好，一旦孩子身体生长发育出现受阻，那么父母第一想到的都是缺钙的问题。但是如果孩子缺钙，绝对不仅仅只是因为身体生长发育受阻的问题。当孩子出现鸡胸、X形腿、O形腿，这也有可能是因为缺钙造成的。所以，最好前往医院找医生做详细检查，判断之后，才能确定孩子是否是因为缺钙引起的。

当然，很多时候我们观察孩子是否缺钙的情况，以上5点只能作为参考，一般来说如果一个孩子缺钙，绝对不会单单只是反应某一个点，而是会有一些交叉出现症状。如果孩子真的上面一些情况，都有出现的话，那么也一定不要自己盲目的给孩子补钙，前往医院，医生会通过检查孩子的骨骼、检测孩子骨的密度、做血钙化验来综合判断，孩子是否缺钙，并且会给出建议的。

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