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谢敏身兼双重身份，既是普通上班族，又是一个四岁男孩的妈妈。在家庭与事业的平衡点上，谢敏将还在摆在了首要位置，几乎所有的空余时间和心思都花在了孩子身上。儿子皓皓也是聪明伶俐，让谢敏引以为傲。

最近谢敏却向朋友诉苦，儿子皓皓好像有些“问题”。具体是什么问题？谢敏支支吾吾，有些羞于启齿。儿子皓皓稍有不顺心，就会大发脾气，最初只是扔扔玩具，哭闹一场，但是最近好像皓皓的行为举止却严重升级，发脾气的时候会用头撞墙，吓得谢敏赶紧抱住皓皓，连哄带骗才让儿子缓过劲儿来。

孩子生气用自残的方式来发泄，这并非是谢敏才遭遇的个例。越来越多的孩子，包括低年龄段的孩子都会存在生气就自残的行为，有的家长会因为孩子的行为而妥协自己的教育方式，也有的家长会“硬碰硬”坚持到底，其实这些都不是最正确的做法。下面我们就孩子自残的问题进行探讨！

一、 正常孩子生气会有哪些表现？

1、哭

生气是人很自然的一种情绪反应，不管是孩子还是成人都不会例外。对孩子来说，生气的表达方式或许更单一，他们更多的是用哭泣来表达此刻内心的委屈或者是不满。

2、语言表达

随宝宝年龄增大，语言表达能力也随之提升，他们的生气表现除了哭泣之外，也逐步可以用语言来表达。有的孩子会直接说“我很生气”，“这件事你是不对的”等句子直言不讳的释放自己的情绪。

3、沉默

孩子生气的表达方式也不固定，有少数孩子，尤其是性格相对内向的孩子，会用沉默来表达自己的不满，也就是俗称的“生闷气”。他们会拒绝与家长、小伙伴的交流，以不说话的方式来向大家宣示自己有不满的地方。

生气，是孩子很正常的心理情绪宣泄，但少数孩子会存有过激的行为表现，一如情绪特别狂躁、或者是伤害自己的身体等。

二、为什么这种孩子一生气就会想到“自残”？

1、父母教育方式问题

很多父母还是奉行“黄金棍下出好人”的打骂教育，认为对孩子严格要求才能促进他们优秀。殊不知也正是父母潜移默化的行为和举止，让孩子不自觉就会采取这样的方式来自我惩罚，一旦生气的时候就会自残。

2、自我厌弃

有很多自残的行为都出现在比较优秀的孩子身上，因为习惯了“众星捧月”的日子，他们无法容忍自己的不完美，于是一旦遇到困难，或者被不公平对待，亦或者只是普通的批评教育，都很容易引起他么自我厌弃的情绪，从而通过自残行为来宣泄。

3、缺乏关爱

父母对孩子关爱少，这是最本质的一个原因。长期缺乏关爱的孩子，会潜在一些心理问题，当他们生气的时候，会不自觉的联想到很多，认为自己没人疼爱，生活在世上很多余等十分偏激的想法，导致他们最终选择自残的方式来发泄。

家长千万不要抱有侥幸的心理，认为孩子生气自残只是偶尔一次的过激行为，我们及时对孩子的自残行为进行干预。

三、 如何告诉孩子生气就“自残”这种行为是错误的？

1、认清自残的危害

父母要告诉孩子，自残、自虐行为损伤的不单是自己的身体，除了他们要承受自残带来的短期疼痛之外，这种行为对他们未来学习、生活都会有着非常大的影响。从根本上认清自残的危害性，才能让孩子摆脱这样的行为。

2、以身作则

孩子的行为更多是“有样学样”的单纯模仿，如果在他们生活的环境中，有类似生气就出现狂躁或者过激行为的人，一定要让孩子远离。尤其是最受孩子信赖的爸妈，我们更应该以身作则，为孩子树立榜样，我们可以告诉孩子，爸爸妈妈生气的时候是怎么做。

3、引导孩子正确评价自己

没有“十全十美”的人，所以我们要允许自己的孩子不完美，同时作为家长要引导孩子正确的评价自己。即便是孩子在某件事上做得不够好，那么也不用否定自己，要及时将孩子从消极负面的情绪中拔出来。

没有一帆风顺的生活，那么也意味着我们将会在生活中遭遇意想不到的挫折，面对挫折的时候，我们要教导孩子能够经受打击。与此同时，家长也要审视自己是否给孩子过于严格的要求。

四、 在教育孩子正确表达的过程中，家长需要注意这几个问题：

1、不要给孩子太大的压力

不要相信高标准、严要求才能教育出色的孩子，我们要允许孩子犯错，接受不那么完美的自己，从而慢慢的去提升改变。家长不能给孩子太大的压力，否则可能会适得其反得到反效果。

2、倾听孩子的心声

孩子的心智发育在童年时期还不够成熟，面对很多临时状况他们会不知道如何应付，所以家长要学会去倾听孩子的心声。在诱导孩子叙事过程中，家长不要发表自己的意见，要让孩子知道自己的想法是被父母所理解的，这样才能减少他们的恐慌感。

3、教会孩子正确情绪的宣泄方式

成长过程，孩子会不能避开挫折与困境，作为家长要及时的进行心理疏导，可以通过转移孩子注意力、画画、涂鸦、找朋友谈心等多种不同的方式来宣泄情绪，而不是压抑在心中，最终形成惊涛骇浪。

4、提高孩子的自信心

孩子选择自残来发泄，是因为自信心不足。家长要有意识的从简单的事情开始，不要跳跃式的教育，让孩子一开始就挑战自己“力所不能及”的事情。而且，在这个过程中，家长要多鼓励、多肯定，以此来帮助孩子建立自信心。

在孩子的教育问题上，家长要相信滴水穿石的力量，从细节的每一件小事开始着手，最终才能培育出阳光、积极且心理承受力很强大的孩子。当孩子的包容心和承受力足够，他们也就懂得如何排遣自己的情绪，而不会选择用自残的方式来解决问题。

你家的孩子有过自残行为吗？作为家长你又是如何引导和教育呢？欢迎大家通过下方留言来分享关于你的育儿经！

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