依姐3岁+，现在正值夏季，恰好是干某件事的好时候了——戒纸尿裤。
之前就有宝妈让我写写这件事，我虽然有大荣小时候的经验，但还想等闺女完成了这项历史性的任务之后，结合两个人的情况一块儿来说。
现在是时候了。
孩子的如厕习惯的养成，通常需要分这4步：
首先，控制夜间的大便。
通常在宝宝出生后几个月内就能实现，依姐是月子里就晚上不拉便便的，大荣晚一点，百天左右就晚上就不拉了。
第二，控制白天的大便。
这指的是孩子会自主发出要拉臭臭的信号，不一定会说，有表情或者哼哼唧唧等特定的表示也算。这个通常会在孩子一岁多的时候形成，大荣早，1岁半就会说拉臭臭，依姐晚一些1岁8个月完成。但大荣只会说拉臭，尿尿还是很随性。
以上这两步，人力不可控，完全靠孩子自由生长。
第三，控制白天小便。
能够准确地感知到尿意，戒掉白天的纸尿裤，人为的可控如厕训练往往都是从这个阶段开始的，通常会建议在孩子1岁半-2岁时，太早的话，无论是从孩子的生理器官的发育还是心理上的自信的建立都不成熟，训练效果不好。
为什么大家那么烦把尿？除了很可能会对婴儿造成髋关节脱臼之外，另一个原因就是它违背孩子的生长发育规律，孩子必须要到一定的年龄之后，才会有自主控制排便的意识。过早进行排尿排便的训练，有害无益。
在控制醒着时候的排尿的问题上，男女差别蛮大的。依姐是1岁10个月就完成了这项壮举的，不穿纸尿裤也几乎不会再尿裤子。大荣是2岁4个月左右才实现了每次尿尿都会精准地告诉我，不再尿裤。里外里，兄妹俩差了半年之久，男孩子的确会比女孩子身心发育上慢半拍，男娃妈妈不必焦虑。
第三步有时会跟第二步重叠在一起，比如依姐，一开始的时候，拉臭和尿尿都会说是“尿尿”，我需要分辨表情来确定到底是大号还是小号，我可以认为这闺女尿尿和便便都可以很好的感知，而我家哥哥却是只能早早会说臭臭，说尿尿一直都很不可靠。
第三步完成，白天的时候孩子就不需要穿纸尿裤了，通常3岁前都可以完成这个阶段，为上幼儿园做准备。依姐属于自控能力很好的，上了幼儿园几乎没怎么尿过床。大荣因为上幼儿园太早（2岁就入园）所以尿床是家常便饭，所以如厕这件事跟年龄关系很大，平和的等待孩子成熟恐怕是最事半功倍的办法。
我之前有写过关于两小只在第二和第三阶段时练习如厕的文章，有这方面困扰的宝妈，不妨可以戳下面蓝字看一看，里面详细纪录了孩子们生理和心理的发育过程↓
02、1岁10个月脱掉纸尿裤穿上死裆裤！细数依姐如厕训练过程中的点点滴滴
03、男孩女孩的如厕轨迹还真的千差万别！一个人如何给熊孩子洗屁股？
04、我又一次遭遇了如厕倒退，老大的经验告诉我焦虑没用，应该这样做
05、终于有一样东西是养男孩比养女孩麻烦的了，那就是选马桶！
第四步，就是我们今天要讲的部分，控制夜晚的排尿——彻底跟纸尿裤say byebye~
这一步我比较建议在孩子3岁以后开始，这个年龄段，孩子的泌尿系统发育更成熟，具备一定的憋尿能力，通常晚上叫醒1次就足够了。
当然，3岁只是个模棱两可的界限，不是绝对，如果你发现不用纸尿裤，孩子要起夜2次甚至更多才能保证不尿床，那么即便是已经3岁+我也觉得应该等孩子大一点再开始戒掉夜间的纸尿裤。毕竟频繁起床尿尿还真的是蛮影响孩子和大人的睡眠的，如果孩子无法完成夜间憋尿的要求，那么不妨还是再穿一阵子纸尿裤吧。
另外，一定挑夏季。夏季训练如厕的好处有很多，第一就是气温合适，哪怕半夜尿床了，你没有及时发现，也不会冷到哪里去。第二，就是炎热的夏季，孩子夜晚的尿会少，更容易把握孩子的生物钟，定时定点的叫孩子起来尿尿，不容易尿床。第三，就是夏季衣服穿得少，更换和清洗起来不那么累，床单衣物晾晒起来也更方便。
给大荣戒夜间纸尿裤的时候也是3岁+的夏天。他当时每晚9点左右就上床睡觉了，所以通常我们会在11点-左右叫他起来尿尿，大荣比较没谱，一开始经常叫他的时候发现他的床已经汪洋一片了。
叫他起床时，他常常会发脾气，这点真的是无解，但好在他无论怎么发脾气，只要你无视地他把他抱到马桶边，他也会一边闹一边尿，放回小床就没事儿了，然后接着睡。第二天你问他晚上干嘛发脾气，大多他都一脸懵逼，完全记不起来。慢慢的，习惯了半夜起床尿尿后，他便不再闹了。
所以有些时候，无解的事情就不要试图去解决，习惯了也是一种解决办法。
大荣4岁的时候都没办法自觉起来尿尿，必须靠人叫，否则就会尿床，印象中是4岁半以后，他才逐渐会自主爬起来尿尿，我们才不用操心半夜叫他尿尿的事情，5岁以后，我们便不再管他睡觉还是起夜的问题，大荣自己完全可以半梦半醒状态完成上厕所的事情，现在除非晚上喝好多水，否则他都会一觉睡到大天亮，完全不起夜，也已经杜绝了尿床这件事。
我妈说，有天早上大荣起床闭着眼睛就去厕所尿尿，她晾了半天衣服回来，发现他还站在那里尿……可见这孩子憋这一晚，尿量也很惊人了。
简短的回顾了大荣的过程之后，下面我来说说这次妹妹的训练历程。
再开始酝酿戒纸尿裤大作战的时候，我就事先准备两样东西：
我特意从千趣会买了一打纯棉内裤回来，纯棉吸水嘛，加上妹妹现有的内裤，十多条，怎么也够尿两天的了。依照大荣过去的经验，尿床是必不可少的步骤，半夜换内裤怕是难免的，多备两条，万一妹妹晚上尿的勤呢？
第二就是买了两床隔尿床单，方便换洗。哥哥小时候睡的是小床，再怎么滚也只是在小床上翻滚，所以他那时用的是隔尿垫。
但我家妹妹从小一直是奶睡的，所以都是跟着我睡大床，以至于后来断奶想让她睡小床她都不睡，总喜欢偎着我，至今也是跟着我睡大床。所以隔尿垫就禁不住她各种睡姿的变换了，我只能买个大一点的床单，这样不管她怎么在大床上翻滚，也不会尿湿我的床垫。
我买的是1.5m*2m的床单，另一半没铺的是给荣爸睡的，而我就是睡在中间充当隔板作用的人。很多人都觉得隔尿床单不透气，为了防水，它必然没有普通的床单透气。但这些天我陪妹妹睡在上面，也并没有觉得燥热或者憋闷，现在的隔尿床单表面是亲肤材质的，所以睡在上面并没有很不舒服。毕竟只是过渡，我相信总有一天我们依依会不再需要这个。
新的床单回来后，我带着依姐跟大荣认识了一下床单的小动物，小狐狸、小浣熊、小兔兔、小鹿……依姐很喜欢这个动物的床单。
我跟她说：“依依啊，今天晚上我们就不穿纸尿裤睡觉觉了哦，妈妈晚上会叫你起床尿个尿，你可不能急眼哦~如果你不跟我去尿尿，尿了床，森林里就会发洪水，就会把这些小动物的家冲走了……”依姐就这么欣然同意了，要不说富有同情心的孩子最好骗。
心理建设完成后，我给自己的手机上了一个11点57分的闹铃。因为依姐跟大荣睡的晚，通常洗洗涮涮讲故事都要到9:30了，睡着往往都要10点以后，所以依姐的叫起闹钟我就上到了12点。
通常我都会在孩子睡着后的1个半到2个小时设置为叫起的时间，因为睡前孩子一定会喝奶吃水果啥的，所以前半夜新陈代谢会比较快，更容易尿，所以时间不宜拖的太久。李大荣小时候就是，经常晚叫一会儿就已经尿过了。
临睡前，我会要求依姐去尿个尿，但通常按照她睡渣的个性，还会要求起床喝个水然后再上一次假模三道的厕所。总之，每天晚上睡觉前，她都会上1次以上的厕所，然后才会去睡觉。
第一个晚上，我按照闹铃的指示，抱着依姐去尿尿，我害怕她会有起床气，但并没有，很顺从的一滩烂泥状就被我蹲到了小马桶上，过了一会儿我给她擦屁屁，发现她还真的尿了。这闺女真的是比大荣小时候听话一百倍，我还记得叫大荣起床尿尿，他都是又踢又打的……
这一次起床尿尿后，就一觉睡到了大天亮，依姐非常顺利的度过了戒纸尿裤的第一天，没有尿床。
第二天，晚上睡觉的时候，还没有等我说，李大荣就跑过来跟妹妹说：“妮儿，晚上不要尿床哈，不然森林里的小动物就被你冲跑了~”
很意外的是，当天晚上我又按照闹铃的时间把一滩烂泥的闺女放到了小马桶上，这次她并没有尿。我又把她蹲回小马桶上呆了一会儿，还是没尿。于是又抱回了床，那一晚我没睡好，总是起来摸摸看依姐尿了没有，到了天亮，内裤还是干干的。就这样，依姐顺利的度过了第二晚。
第三晚、第四晚，都是抱到卫生间，发现她没有尿，而且早上起床后，她也并不着急要尿尿，穿完衣服梳了头才会想去尿尿。我当时就想，这闺女该不会就这么容易睡整觉了吧？
第五个晚上，我便尝试着没有带她去卫生间，果然，干爽一整夜。后面得第六晚、第七晚，还是一样……
于是，我就这么轻轻松松地完成了戒纸尿裤大作战……其间，依姐没让我多给她洗一个内裤，买了2个隔尿床单，另外那个怕是也不太能用的上了。
比起大荣小时候，依姐的戒纸尿裤之路简直是不要太轻松，李大荣5岁才完成的事儿，我霸气的依姐3岁便已经完成了，老二真的是想照书养她都不给你机会啊。
你看她四仰八叉的样子，便能想象得到这闺女睡觉的姿势是多么的乱暴了……经常脚丫子就蹬在我的脸上……
这是今早我一觉醒来时的依姐，旁边的小床她是从来都不会去睡的，现在已经变成了旁边放东西的置物架，全是她的玩偶和画板。我给她铺了那么大的一片隔尿区域，也是hold不住她不走寻常路的心，还好她不会尿，假如她真的尿了，旁边的小床恐怕也是难逃厄运吧。
我这个闺女，或许是个特例，毕竟她从月子里开始就是睡着了便不会尿尿，睡醒第一秒才会尿的奇葩女。可能妹妹在这方面就是比较先进一些吧。
说也奇怪，我之前给她穿纸尿裤的时候，每天早上都会鼓鼓的，很少有没尿的时候，可脱了纸尿裤，她反倒不尿了。
所以网上有说鉴别孩子适不适合脱纸尿裤的方法是，看看宝宝一觉起来纸尿裤是不是还很满，不太有尿了再开始夜间的如厕训练。我自己的经验证明它是不准的，孩子穿纸尿裤的状态跟穿内裤的状态真的不一样，你得去试。
如厕这件事，一直以来都是件水到渠成的事情，早了不好，训练起来费劲，还可能会打击孩子的积极性，影响孩子的睡眠质量，晚点反倒不怕，不过是多花点纸尿裤钱而已。
如果孩子身体上并没有准备好，像我说的一晚上要起好几次才能保证不尿床，那么即便是3岁多了也可以再放放。只要不是6岁了还是不能控制自己夜间的排尿，早点晚点其实没啥要紧。
另外，我们也要平常心接受如厕倒退和反复的情况。我印象特别深的是，李大荣戒掉纸尿裤的那个夏天，原本已经完成了晚上定点尿尿后就不会尿床的任务，但是到了冬天之后，还是不行，经常是前半夜尿完后半夜还是会尿床。
所以依姐现在这么顺利，并不代表之后不会有反复，原因是多方面的，跟环境气候、心理情绪、当天的运动状态以及睡前喝水喝奶都有关系。责怪和训斥非常不可取，嘲讽和跟别人说孩子的糗事也是不可取的，我们得接受孩子在成长过程中的磕磕绊绊，毕竟如厕这件事跟年龄和身体器官的成熟度关系更大，这是人的本能范畴的事情，年龄大一点总能掌握的，不要因为我们认为的负面干扰而延长孩子这段不正常的阶段。
孩子上面4个阶段中任何一个阶段都可能出现如厕反复，坦然和淡定的接纳他，做好后勤工作，该洗洗该擦擦，相信这些都是暂时的，孩子自己完全可以克服。
另外，我还想说，尊重孩子的个体差异，任何事情都是好坏两面的，如厕也是一样。
拿我家大荣来说，从小就是一个睡在尿里一天也可以不醒的人，虽然他在如厕方面无论哪个阶段都似乎被妹妹秒成渣，但他的好处是睡眠倍儿棒，从来不用担心这孩子睡不着觉，扔床上秒睡，特别省心。
而我家依姐，睡渣本渣，直到现在也经常要到我发火她才能老老实实躺下睡觉，入睡极难，昨天晚上就愣是上了3回厕所才让我吼睡的。但好在她睡着了很天使，不需要我起夜叫她尿尿，也挺省事儿。
哥哥是睡的快，起床也干脆，妹妹是睡的慢，起床也很赖……每天叫她起床也是非常心累，经常是我一喊妹妹起床，哥哥就在隔壁卧室说：“哦，妈妈又开始念经了……”所以，后来我都让李大荣叫她起床，效果比我念经要好。
同一个配方同一个妈，结出来的瓜竟然这么不同，生命真的很神秘。感谢她们俩，让我见证了成长中的每一个生命奇迹。
养孩子真的是又累又好玩，你会发现自己也会经历不同的历史阶段，以前的我，累的时候会咬牙坚持，现在的我，觉得累了，就歇一歇，再爬起来干，孩子也会心疼你，他们也会趁你休息的时候，一不注意就出溜成才咯~
这次依姐的事儿，原本我还在懊悔，夏天都已经过去这么久了，你怎么还没开始训练。没曾想，得来全部费工夫，你未付出，孩子便已经在给你回报了，这种惊喜，怕是养孩子最大的乐趣吧~
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