文|西红柿妈妈

有很多小朋友喜欢早晨睡个懒觉，可是妈妈要上班，孩子要上学，所以很多妈妈不得不强行把孩子叫醒。回想我们自己小的时候，被爸妈从床上拎起来的感觉特别痛苦。当我们也成为了爸爸妈妈，才知道，叫孩子起床，也是一件分分钟都要让人抓狂的事情。

爸爸妈妈叫孩子起床的方式，可以说是各家有各家的“绝招”。叫醒孩子很困难，但是妈妈千万不要用“杀伤性”叫醒孩子的方式，催孩子起床了。有心理学家指出，早晨叫醒孩子的方式不当，会对孩子一天的精神状态造成负面影响。时间长了，还会导致孩子性格有缺陷。

一、都有哪些叫醒孩子的方式，属于“杀伤性”叫醒呢，需要爸爸妈妈引以为戒？

1、河东狮吼式叫醒。

军军上小学三年级，老师留了一篇作文，题目是《我的妈妈》。军军写道：每天早上妈妈都会变身恶魔，用最大的声音叫自己起床。妈妈一喊：“还不快点，就要迟到了”，军军就觉得，自己仿佛从柔软的床上，掉进了悬崖。所以，自己很怕过早上的时间。

留恋温暖的被窝是很多人的习惯，用大声的带有指责性的语言叫醒孩子，不仅会打搅一个美好的早晨，还容易使孩子丧失安全感。

2、打骂式叫醒。

很多妈妈从大声吼叫孩子，会发展为打骂孩子，因为孩子会对妈妈的吼叫产生免疫，渐渐失去作用。所以，有些家长就会在孩子不愿起床的时候，一边吼叫孩子，一边使劲拍打孩子的身体。孩子在熟睡中是意识最脆弱的时候，突然受到拍打，会使孩子吓一跳，他们还会本能地做出应激反应。所以，很多孩子早晨起床容易哭闹、发脾气。

3、直接强行托起孩子。

小宝宝乐乐七个月了，妈妈去上班了。早上，妈妈在上班之前，为了可以多给宝宝喝一次奶，经常会把熟睡中的乐乐直接抱起来。乐乐醒了总要哭闹一顿才肯喝奶，妈妈赶时间也很疲惫。渐渐地乐乐每当睡醒之后，都会哭闹发脾气。

孩子这样强制性被叫醒，会影响她一天的心情。小宝宝不会诉说自己的不满，就会用哭闹来发泄自己的情绪。这样很不利于孩子养成良好的作息习惯，孩子爱哭闹、爱生病，甚至影响孩子的正常发育。

4、直接掀起被子。

有的爸爸妈妈，当孩子不愿意起床的时候，会直接把孩子的被子掀起来，孩子就没有办法再睡了。爸爸妈妈觉得这是最简单的催孩子起床的方法了，其实这种方法也是不好的。

孩子的被子突然被夺走，温度上突然的变化，会刺激孩子的神经系统。孩子即使起床了，也是精神恍惚、四肢僵硬的状态。孩子在熟睡中，被子相当于他的安全系统。所以爸爸妈妈不要突然去移动孩子盖的被子，或者怀里抱的东西。

很多的爸爸妈妈发现，你越着急孩子越磨蹭。孩子不到临近迟到的最后一刻，就是不起床。其实这与家长错误的叫醒方式有着很大的关系。

二、在早晨，家长应该怎样正确地叫醒孩子呢？

1、早睡早起，和孩子提前约定，养成良好的作息习惯。

亮亮是个特别有时间观念的孩子。他每天早晨起床、吃饭、上学，从来不用爸爸妈妈催促。周末，亮亮会自己制定周末时间安排，并且认真履行。

亮亮妈妈从小培养孩子有时间观念，到了睡觉时间，家里人就会安静下来。睡前牛奶、洗漱、给亮亮讲故事，妈妈的一系列准备工作，会让孩子很有仪式感。慢慢地到睡觉时间亮亮自己都会主动去做准备。早晨起床，也可以自己安排好一切。孩子每天在固定的时间睡觉，在固定的时间起床。这样的好习惯会使孩子受益终生。

2、借助外部环境的改变叫醒孩子，会比爸爸妈妈的呼喊更好。

早晨起床的时间到了，爸爸妈妈可以给孩子放一段优美的音乐。也可以替孩子打开窗帘，让阳光照进来。光线、声音等环境的改变，会向孩子的大脑传递信号，起床的时间到了，这是孩子最自然的起床方式。

孩子到了上学的年龄，爸爸妈妈可以给孩子准备一个小闹钟。每天早晨，小闹钟来叫醒孩子起床。小闹钟比爸爸妈妈的呼喊更准时、有规律，有利于培养孩子起床的自主性。

一日之计在于晨，培养孩子按时起床的好习惯，爸爸妈妈和孩子都会拥有一天的好心情。

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