手足口病近年来发病率比较高，主要表现为发热及手、足、口腔、臀部、膝部等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，个别重症患儿病情发展很快，最终可能导致死亡。一旦患上手足口病，让无数家长手足无措，心疼不已。那到底手足口病怎样预防和调护呢？
一、首先谈谈手足口病的预防：
隔离和洗手是切断感染源的重要举措
1.手足口病流行期间，不要带孩子去公共场所，尽量呆在家里，保持通风状态。
2.如果在幼儿园或者学校发现疑似病人，要及时隔离患儿，对密切接触者应隔离观察7~10天。
3.注意搞好个人卫生，饭前便后洗手是切断感染源的重要措施。
4.衣物一定要保持干爽。
5.注意饮食均衡，少吃辛辣煎炸食品，饼干、巧克力等也要少吃，多饮水。
6.注意保持充足睡眠。
7.还可以接种二类疫苗 EV71 疫苗，对肠道病毒 71 型（也是最危重症的一型）感染的保护率达 90% 以上，6 个月至5岁的孩子可以选择接种。基础免疫程序是打2针，2针之间间隔一个月，一般是在上臂三角肌内注射。
二、如果一旦患上手足口病，又该如何调护呢？
1.患病期间，注意吃清淡无刺激的流质或者半流质，多饮水
2.可以用生理盐水嗽口，或者西瓜霜等喷患部
3.注意保持皮肤干净，不要抓破损疱疹，以防感染。外用可以选择炉甘石洗剂、金黄散或者中药煮水外洗。
4.密切观察小儿精神状况、发热程度，随时就诊。
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