炎炎夏日,我们最想吃的水果莫过于西瓜了,既可以解暑又解渴,胜过喝各种饮料。一般来说,大人们吃西瓜身体不会有什么不适,但是对于宝宝来说,她们娇嫩的肠胃可没我们这么好消化。弄不好就会腹泻,那么应该注意什么呢?

首先 西瓜性寒,高糖分,不适合6个月以下的孩子,容易造成腹泻。10个月以后的孩子可以吃点,但一次也不能吃太多。我们都知道,西瓜含量最多的就是水,吃完一块西瓜后,肚子会感觉很撑,饭也不愿意吃了,所以建议宝宝吃西瓜的时间在两餐之间,这样宝宝可以吸收所需的营养元素,还能补充出汗多的时候所需的水分。

还有就是,吃西瓜怎么吃,一种是切块直接吃,一种是榨汁。其实刚榨出来的西瓜汁营养是最好的,这样适合没有长牙的宝宝,但西瓜汁一定要尽量不放太久。如果牙齿都长全了,就可以让他自己嚼着吃。但要选择熟透、新鲜的西瓜,也不要给宝宝吃冰镇的西瓜。如果宝宝要自己吃西瓜,一定要把西瓜切小块,把籽去掉,以免瓜籽误入气管,发生危险。
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