又到了天气炎热的夏天，在这个季节，很多人喜欢来上一杯冰镇饮料，觉得既解渴又凉爽。不过，一些有宝宝的家长却在喝水这件事上犯了难：在夏天，可以给宝宝喝凉水吗？

有的家长认为夏天宝宝喝凉水没有关系，毕竟天气热嘛，如果喝热水岂不是更热了？有的则认为宝宝肠胃较弱，即使夏天也应该喝热水。到底谁对谁错呢？

1、宝宝夏天可以喝凉水

虽然很多家长认为宝宝喝凉水会导致腹痛、拉肚子，但实际上，目前不管是国内还是国外，都没有确切的证据表明宝宝喝凉水会对肠胃有害。

因此，在夏天，给宝宝喝凉水都是没有问题的。

不过还有两种情况要注意：

一是如果是刚刚从冰箱中拿出来的冰水，为了保险起见，还是应该在室温中放一放再给宝宝喝，毕竟每个宝宝的肠胃适应能力不同，有些宝宝的肠胃可能会对温度过低的冰水比较敏感，从而引起不适。

二是如果是年龄在1岁以下的宝宝，因为其肠胃功能不健全，最好是不要喝凉水，而应该喝常温水或者温水。

2、宝宝可以喝凉水但要注意水质干净

在中国有一个习惯，那就是一定要将水烧开了之后再喝。其实，这种习惯主要是由于从前的饮用水不太干净，需要烧开进行杀菌，而现在的瓶装水、家中净水机中过滤后的水，都是可以直接饮用的。

因此，家长们要注意，宝宝虽然可以喝凉水，但要保证水质的安全，不能喝水质不合格的凉水。

3、这个错误很多家长犯

在宝宝喝水这件事上，有一个错误是很多家长都会犯的，那就是给宝宝喝完凉的喝热的，或者刚喝了热水又喝凉水，正是这种冷热交替，很容易导致宝宝肠胃痉挛，发生腹痛、腹泻的现象。

所以，如果给宝宝喝了凉水，就不要马上再喝热水了，同理也是一样的，切记不要同时喝凉水和热水。

给宝宝喝水，你做对了吗？

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