十月怀胎，一朝分娩。怀孕是个辛苦却又幸福的过程，尤其是孕4个月以后，孕妇们陆陆续续都感觉到了胎动，满满的母爱，特别幸福。第一次的胎动比较轻微，有的说像小鱼游泳，有的说像蝴蝶扇动翅膀，还有的说像腹鸣音，总之此时的胎动又轻又少，还不规律，时有时无的，让孕妇们特别着急，什么时候才能感觉到更强烈的胎动呢？
别着急，随着孕期增加，胎儿发育，胎动也会越来越明显，越来越频繁，等到孕7个月的时候，此时是胎儿胎动频繁期，孕妇们经常被胎儿拳打脚踢，踹的肚皮疼。尤其是晚上睡觉的时候，胎儿还特别活跃，好不容易睡着了，又被胎儿给踹醒了，真的是痛苦并快乐着。很多孕妇会特别好奇，自己睡觉的时候，胎儿动来动去的在干啥？这么淘气，难不成真是怀了个“讨债的”？
胎儿在发育过程中，一直在黑漆漆的羊水中，他们没有黑白之分，天黑了孕妇要睡觉了，但是对他们来说，可能已经睡饱了，现在该开始玩耍了。孕7-9个月的时候，胎儿胎动特别频繁，尤其是每天晚上11点到凌晨1点，这个时间段是胎儿一天中最活跃的时间，孕妇都要睡觉了，胎儿还动的特别厉害，经常影响孕妇的睡眠。
同时，虽然胎儿睡眠时间特别长，但是他们睡眠周期比较短，他们会睡一段醒一段，不回一口气睡很久，所以有些胎儿凌晨的时候睡饱了，想要起来活动活动，然后再羊水里小个便，伸伸胳膊伸伸腿，一不小心动作幅度太大，就把孕妇给踹醒了。
还有一种孕晚期很常见的原因，那就是孕妇的睡眠姿势不当，胎儿宫内不适，然后通过频繁的胎动来提醒孕妇：“妈妈，我不舒服了，你赶紧换个姿势”。
孕晚期，孕妇肚子已经很大了，此时睡眠姿势要求比较严格，一般建议左侧卧为主，右侧卧为辅，仰卧与俯卧是坚决不可以的，但是很多孕妇在睡眠的时候，可能不小心仰卧睡眠了，一般短时间的仰卧问题不大，但是仰卧时间太长，胎儿宫内缺氧，就会通过剧烈的胎动抗议，最好是把孕妇给踹醒，让她换个舒服的姿势睡觉。
当然，也可能是侧卧睡眠姿势不对，虽然医生建议左侧卧为主，右侧卧为辅，但是每个孕妇与胎儿需求不同。如果孕妇子宫右旋，那左侧卧是可以的，但是还有些孕妇子宫是左旋，一般建议右侧卧为主，大家在睡觉的时候，多注意胎儿宫内情况，如果胎动正常，那就没事儿，如果胎动不正常，需要及时更换姿势。
还有种可能是也是睡眠不当导致的，那就是孕妇在侧卧睡眠时压到脐带了，影响了脐带供氧，胎儿出现缺氧不适，才会通过剧烈的胎动来抗议，一般调整睡姿就会有所好转的。
最后，半夜胎儿胎动一般是正常的，毕竟11点到凌晨1点是胎动活跃期，但是如果以前没有胎动，但是最近突然出现了频繁的胎动，力度很大，踢起来很急促，没有规律，很可能是胎儿宫内不适导致的，及时更换一下睡姿看有无好转，如果持续剧烈的胎动没有好转，就需要引起重视了！
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