要说夏天的纳凉神器，除了空调和风扇，凉席必须拥有名字，最近天气越来越热，很多人都换上了凉席。

然而，这凉席却害得宁波一名3岁孩子的背部全是密密麻麻的红疹子！这到底是怎么回事？

3岁宝宝整个背部

密密麻麻全是红疹子！

几天前，小星家里就换上了凉席，换席子前，小星妈妈还擦洗过，但因为前阵子连续的梅雨天气原因没晒。睡了几天，小星妈妈就发现小星的身上开始起疹子，一开始还以为是蚊虫咬的，身上特别痒，经常整晚睡不好。

妈妈在家给小星涂花露水、风油精、止痒膏，2天下来，小星身上的红疹子非但没少还越发增多了，于是就到了皮肤科来看。

蔡主任告诉家长，小星身上的红疹是螨虫过敏所致，这是典型的丘疹性荨麻疹，又称虫咬皮炎。导致宝宝螨虫过敏的就是凉席，医生给小星开了抗过敏的药膏。

凉席导致宝宝螨虫过敏

医生说，凉席、被褥这些经常和宝宝接触的物品上都有可能覆盖大量的螨虫，尤其是在闷热的梅雨季节，宝宝肌肤娇嫩，最容易被螨虫伤害。

家里常备的风油精、花露水是宝妈们常给宝宝使用的东西，虽然可以缓解蚊虫叮咬的症状，但是不适用于螨虫过敏。

蔡主任说，每年夏天他都会接诊到因螨虫过敏来看的人，尤其是孩子。他指出夏天给孩子使用凉席前，一定要做好卫生工作，清洗干净后才可以给孩子使用。

或者在凉席上铺一层棉布，让孩子不直接接触凉席。螨虫种类繁多，喜欢潮湿温暖（17℃~30℃）的生存环境，靠吃人体死皮为生，一旦汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量繁殖。

根据体质选凉席

现在市面上的凉席种类繁多，主要有织物席、竹席、草席和牛皮席这四大类。

织物席

织物席分为冰丝席、仿藤席、亚麻席等材质。其中，亚麻席最受消费者欢迎。

适宜人群：

温度适中，非常适合全家人用，特别是老人、婴幼儿、孕妇等。

选购指南：

建议到正规的商店或超市购买。由于织物席大多经过染色，过敏体质的人建议选择单色或色彩较素的产品。

清洗保养：

冰丝席和亚麻席既可手洗，也可机洗；仿藤席只能用湿布擦，建议用清水清洗即可。水洗后，挂在阴凉通风处阴干，避免暴晒。

在北方“桑拿天”时，建议每天晾晒凉席，平时一周擦一次即可；南方地区的居民更要多晾晒凉席，特别在梅雨季节更要注意保持凉席清洁。

竹席

竹席最常见的有两种：竹条席和麻将席。

适宜人群：

降温效果好，适合怕热的年轻人，不建议患有关节炎的中老年人及怕着凉的人使用。

选购指南：

尽量选择竹面颜色均匀、平滑度好的席子。某些半黄半黑的凉席，可能是劣质竹子制成的，建议不要购买。

清洗保养：

用湿布清水擦洗，通风阴干即可。

草席

草席是纯天然产品，易滋生螨虫。

适宜人群：

价廉物美，适合病人、老人及体弱者，不建议婴幼儿及皮肤敏感者使用。

选购指南：

选购席面编织紧密、平整舒展、席边光滑、颜色均匀且能闻到草香的草席。由于草席不耐用，不要到无证商贩处购买。

清洗保养：

草席要特别注意防潮，“桑拿天”或梅雨季节时须每天用清水擦拭、阴干并晾晒。晾晒时，最好正反两面交替进行，有助于将草席里的湿气彻底蒸发出去。

牛皮席

市面上的牛皮席分为黄牛皮席和水牛皮席两种。一般来说，黄牛皮的毛孔更粗大，所以透气性比水牛皮略好，价格也更高。

适宜人群：

四季皆宜，适宜全家人使用，特别是容易出汗的人。

选购指南：

先用手触摸皮面，有较好柔软度和滑爽感的牛皮席即为佳品。不过，牛皮席并非席面越光滑越好，靠近皮面闻一闻，没有异味或其他不适感的较好。

清洗保养：

用潮布擦皮面，不建议使用保养皮面的化学洗剂清洗，清水即可。由于真皮易吸水且不易挥发，擦拭后要在通风处阴干。

除螨小妙招

1

高温暴晒+高温清洗

一般来说，螨虫暴晒10分钟就会死亡！

所以每半个月就要将被芯、褥子暴晒两三个小时，暴晒的时间最好选择太阳强烈的11点-15点。

2

冷冻+暴晒

枕头、抱枕、毛绒玩具不容易清洗，可以用保鲜膜包起来，放进冰箱冷冻6~24个小时，螨虫的死亡率可达70%，然后再暴晒、拍打。

3

保持室内干燥通风

北方气候比较干燥，但人在睡觉时会出汗，再加上呼吸时的水汽，会构造一个潮湿的环境，利于螨虫生长。所以起床后要及时开窗通风。

南方潮湿地区可以用除湿盒、除湿器除湿，居室湿气在60%以下时，不容易滋生螨虫和细菌。

如果卧室自带洗手间，可以设计单独的通风口，不要让水汽弥漫进卧室。

4

吸尘器除螨

除尘是消灭螨虫的重要手段，每周用吸尘器清理地毯和床垫2-3次，可以有效去除尘土及螨虫。

5

勤换卧室用品

过敏症状严重的人，最好能换个新床垫，留着包装的塑料膜可有效防螨虫。

枕头、被褥、床单、脚垫、抱枕等，如果超过了使用周期，同样需要更换。换新时，注意选择表面光滑的寝具，能避免尘螨躲藏其中。

转发给亲友，一起消灭螨虫！

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编辑｜高明发布微信编辑部

资料 | 广东卫生信息、广州日报、宁波晚报、BTV我是大医生官微等

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