每一个当妈妈的人，都希望自己的宝宝能够特别聪明。宝妈，都会在备孕和怀孕的时候，吃各种能够有利于宝宝大脑发育的食物，就是为了能够让自己的宝宝将来能够更加的健康和聪明。不过，宝宝出生之后的饮食也特别要注意，不仅仅学习上能够让孩子的大脑有一定的锻炼，除此之外，我们当妈妈的要注意这四种食物，对孩子的大脑发育和提高记忆力有这重要的作用。
l 多吃鸡蛋
鸡蛋中富含的营养物质是特别的丰富。对于一些宝宝特别的适合，不过现在的小孩子胃口总是特别的独特不太喜欢吃。我们当妈妈的可以变化这花样让孩子吃，不仅仅一种做法，总是有一种做法你的孩子喜欢吃的。鸡蛋中含有的物质能够促进孩子大脑的发育和对提高记忆力有很大的帮助。
l 多吃谷物之类的食物
谷物之类的食物能够为孩子带来充足的营养，对于孩子的注意力的几种有很大的抱住。谷物中还有的物质，能够被宝宝的体内所吸收，从而让宝宝的大脑更加的聪明。同时，这些食物能够让宝宝的消化系统特别好。
l 燕麦片
根据相关的数据表明，燕麦片不只是有丰富的营养物质，而且还能够为孩子的大脑提供所需要的一切营养物质，能够让孩子的记忆力特别的好。
l 浆果
浆果中含有维生素C的成分，对孩子的大脑的发育有这重要的作用。除此之外，我们也应该注意浆果还对宝宝的记忆力有这重要的影响。当妈妈的一定要知道这些知识，让你的孩子能够从小都受到好的营养补充。
总结:以上就是幼妈总结出来的，能够对孩子的大脑和记忆力有帮助的四种食物。当妈妈的一定要记好，毕竟培养一个孩子不是简单的事情。
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