有了孩子后父母总是会全身心的投入到家庭中，为孩子的衣食住行操碎了心，生怕孩子吃不饱穿不暖，每次都追着孩子屁股后边喂饭，不喂完不甘心，总想着孩子吃多点，吸收也会好些，能快快长个子。

但是你们知道吗，儿童的脾胃还未发育成熟，不能一下子囤积太多食物在胃部，这种“保姆式喂饭”方式对孩子的身心都会带来负面影响。

“保姆式喂饭”给孩子带来的伤害。

1、心理伤害：容易使其养成依赖心理

从婴幼儿能力发展来看，孩子到2岁后已经完全能够学会自己用勺子吃饭了，然而很多父母或者爷爷奶奶，都担心孩子吃不饱或者无法干净、整洁地吃完饭，就会采用一手包办的“保姆式喂饭”，方式喂食，这样往往容易使其养成依赖懒惰的心理，也会因此错过自主吃饭的黄金期。

请家长注意：过多的“以爱之名”，实际上会败坏孩子对食物的好感和兴趣，对他们成人后的饮食习惯也会造成影响。

2、生理伤害：损害脾胃健康

事实上，孩子的脾胃之所以受到伤害有30%都是因为不乖乖吃饭所导致的结果，这就意味着每年都有不少家长在用错误的方式喂养孩子，其实最大的错误就是强迫孩子进食，完全不顾虑孩子的感受，一而再再而三地伤害孩子稚嫩的脾胃。

中医认为，脾胃是一个整体的概念，两者在生理上紧密联系，在病理上互相牵制，机体摄入的食物，先由胃初步研磨，再由胃再次消化，“取其精华、去其糟粕”，将食物中有营养的物质运送到身体的其他器官。

由于孩子的脾胃系统尚未发育成熟，如果经常吃得过饱，就会影响脾胃的正常运转，而“脾胃一伤，则五脏皆无生气”腹泻、过敏性鼻炎、积食、咳嗽、发烧、呼吸道等疾病也就接憧而至了。

想要养护孩子脾胃就得管住孩子的嘴，这些食物孩子要少吃。

1、生冷寒凉的食物

比如，冰淇淋、冰镇饮料、苦瓜、螃蟹、龙眼、荔枝等。

中医认为，机体脾胃极为娇嫩——喜温暖、畏寒冷，如果孩子长期摄入生冷寒凉食物，可能就会让寒气堵在胃里面，从而使得脾胃升降失常，无法正常运转，接着就会引起发热、呕吐、腹泻、咳嗽等问题。

2、过于油腻的食物

比如，烧烤、汉堡、炸鸡、辣条、薯片等。

按常理来说，宝宝满6个月开始添加辅食过后，就可以加“油”了。《中国居民膳食指南》中指出：辅食应该添加适当的植物油和脂肪，这些能够为宝宝提供能量和身体必需的脂肪酸。

而《中国营养学会妇女分会》婴幼儿喂养指南推荐：

1-6个月的宝宝：饮食主要为母乳和奶粉，无需食用带油食物。

6个月-1岁的宝宝：开始添加辅食，每天的进油量为5-10克。1-3岁的宝宝：每日饮食中的含油量为20-25克。

由于孩子的脾胃、肠胃道发育还不健全，消化能力有限，所以如果每天都吃一些过于油腻的食物可能就会破坏孩子的消化能力以及脾胃，使其食欲下降、便便不规律，甚至出现腹泻、呕吐等问题，这些小问题都会影响到孩子健康的生长发育。

3、高热量、高糖分的食物

例如蛋糕、巧克力、糖果等。

热量和糖分适当摄入有助于维持机体的正常生命活动，但无论吃什么都要适量，不可暴饮暴食，吃多高糖分高热量的食物会增加患上糖尿病、肥胖症、性早熟的风险，身体也会横着长，严重地影响到生长发育。

以上三类食物最好让孩子少碰，当孩子食欲不佳，想吃零食时可以给他吃点锌硒宝片儿童，类似于蛋卷的味道，孩子都喜欢吃，对改善食欲有很好的帮助，食欲上来了胃口自然也会变好了。