很多时候母乳妈妈会被质疑母乳营养不够，旁人会将孩子与其他孩子比较，说谁谁谁的孩子长得多胖，这时就会让母乳妈妈对自己产生质疑，难道是母乳营养真的不够好吗？需要去检测一下乳汁营养吗？需要吃点什么让母乳更有营养呢？
其实没有任何配方奶粉能与你身体产出的乳汁媲美。妈妈的奶永远都是最适合自己的宝宝，身体会将妈妈最优的营养物质转化成乳汁提供给宝宝。
测评母乳根本就无法测出母乳的真实营养，因为母乳是持续变化的：
比如：刚生产完，身体提供的是初乳，初乳少而珍贵，具有浓度很高的免疫物质，能为宝宝提供第一重保护，初乳也叫奶黄金。宝宝大些了，妈妈的乳汁由黄色过渡成乳白色，由初乳变成成熟乳，一天天的契合宝宝需求而产生微妙的变化。
第二、每一天、每一餐、每一顿、每一口，母乳都不同，每天妈妈吃的食物不同，转化给母乳的养分不同，宝宝吃的每一餐奶分前奶和后奶，大家也知道，前面吃的乳汁水分更高一些，宝宝吃到后面脂肪含量更高一些，吃完一整餐，能够获得均衡营养；
第三、妈妈感冒期间，母乳更是有丰富的抗体，只要妈妈做好防护措施，勤洗手，戴口罩喂奶，这时宝宝吃了母乳还能增加对抗感冒的抵抗力。
母乳中还含有宝宝身材发育所需的维生素、矿物质以及其他营养素，乳汁中有很多活细胞，能帮助宝宝增强抵抗力，提高抗感染能力。
母乳妈妈只需要饮食均衡搭配，保持愉快的心情，按需喂奶就好，宝宝也会适应妈妈的口味，妈妈的奶是最适合自己的宝宝。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
