每日一篇，笔耕不坠，我是一格，与你共享美好。
今天与大家分享怎么才能爱自己
01
想要爱自己，首先明白一个问题，在你看到这篇文章之前，你的过去是什么样的，你的观念模式是什么，你的父母教会了你什么。
可能是你小的时候没有和邻居家的小朋友一起玩你的玩具，遭到了父母的批评，要你学会分享；也可能是另一种情况，父母要你自己做决定给不给对方，但是不要后悔自己的决定，要学会为自己负责。你现在所做的每一个反应和选择，都与你的过去、你的父母教给你的模式有很大关系，你要去思考过去的自己到底和现在有什么联系。
02
对你此时看文章的你，你现在的状态是什么，可能是那个自己做决定的小孩，长大变成了一个有主见的你。也可能变成了那个不管任何事都去满足别人，而忽视了自己内心最真实需求的人。当然也许是另一种景象，也许你的发展并不一样，但是最重要的是，不管你是好是坏，你都要接纳自己，接纳自己最本真的样子。
03
现在看到你自己之后，就要思考另一个问题，你允许自己变化么。其实不管你自己心里是什么想法，你的细胞都在告诉你，我们每天都在变化，三个月就会更新一遍。
所以我们要允许自己拥抱变化。此时，需要在你的未来和现在之间拉一根线，确定你的方向，中间串上你想要了解的事情。
比如你说："以前直到现在，我是个大胖子，我很羡慕周围那些瘦下来的人。"好，这个时候你就可以将很多事情串到上面，你绝对想不到。你要去减肥，你知道了怎去减肥，知道了每天坚持运动加适量饮食是减肥的好方法、知道了哪些食物更加健康，哪些食物应该少吃。这时候你把这些放到了你的年度计划里。
在减肥这个方向里你的收获将远远超过你的想象。
最后总结一下：
爱自己才能有更多的机会得到爱，才能有更多精力去爱别人，所以，放手去爱吧！
以上就是我的分享。
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