妈妈们怀胎十月，终于把健康的宝宝带到这个世界上来了。妈妈们本想着忍过了十月怀胎的痛苦，可是孩子出生后要面对的事情更加多了起来。孩子脱离了母体，如果后天的营养跟不上，孩子的体质会受到很大的影响，以后孩子会更容易感冒。所以只要孩子到了该补充辅食的时候，家长一定不要掉以轻心，对孩子吃的东西要多上点心，这几种食物，家长一定不要亏了孩子，不然以后孩子很容易生病的！

同时又有很多妈妈很苦恼，不知道什么时候可以给孩子添加辅食，。一方面怕给孩子添早了，会给孩子的胃带来负担。另一方面，怕添晚了，会让孩子跟不上营养。今天小编告诉你，孩子到了一定的月龄就得添加辅食了。孩子大概在四到六个月左右，就可以给孩子添加辅食了。如果错过了这个时间，会影响孩子的身高发育。宝宝添辅食时，家长别给缺了这几样东西，会影响成长的。

第一种，水果。水果里面含有丰富的维生素，家长可以给孩子及时补充。但是孩子的肠胃承受不了大块的水果。有的宝妈把水果炸成果汁然后搅拌在米糊里面，孩子很小的时候只能喝一点流食。但是这种流食太甜了，吃多了会让孩子的肠胃负担不起，会出现消化问题。所以宝妈们还是给孩子做成果泥吃会比较好一点，孩子的消化也会比较好。

第二种，鱼肉。鱼肉也是要给孩子添加的营养物质，因为鱼肉里面含有丰富的蛋白质和锌元素，所以建议父母要给孩子添加这个。但是在处理鱼肉的时候，一定要把刺给处理干净，不要让宝宝吃到小肚肚里面去。也可以把鱼肉做成鱼泥，给孩子添加到粥或者是汤里面去。宝宝一般都会特别喜欢吃这个鱼肉，因为鱼肉很鲜嫩，可以引起宝宝的食欲。

第三种，豆制品。豆制品是我们经常吃到的东西，经常补充一点豆制品对我们的人体是有很多好处。因为豆制品里面含有很多的蛋白质和软磷脂，可以帮助孩子消化。像我们平时所吃的豆腐可以适当的给宝宝添加一点，既好消化还能补充丰富的营养物质。

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宝宝的饮食是大事，妈妈们一定要在这上面上点心。家长们都记住了吗？你们在给孩子添加辅食的时候，有没有注意这些要点呢？欢迎大家留言评论！期待你们的回复！