第1个月

• 可能会出现的状况：新生儿黄疸
• 早开奶，母乳宝宝按需喂养
• 出生14天之后每日补充D3促进钙的吸收
• 做好脐带护理
• 洗澡后给宝宝做抚触
• 黑白卡，锻炼宝宝追视能力，卡片跟眼睛距离20cm左右

第2个月

• 纯母乳宝宝按需喂
• 多趴，多训练抬头，少时多次
• 尽量不要用安抚奶嘴

第3个月

• 帮助宝宝练习翻身
• 养成良好喜欢，白天不抱睡，晚上不奶睡
• 可能会出现的状况：厌奶期

温馨提醒：三个月内的宝宝不要竖抱，纯母乳喂养不需要喝水

第4个月

• 出牙后要做好牙齿的清洁
• 训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片
• 训练宝宝用手抓东西
• 可能会出现的状况：睡眠倒退

第5个月

• 有些宝宝已经可以坐起来了（胖一些的宝宝建议晚些再学坐）
• 上班背奶的妈妈比较辛苦每天要定时吸奶
• 宝宝可以开始睡整觉了

第6个月

• 辅食添加时间，根据宝宝对食物的渴望感。4-6个月都可以，母乳喂养建议半岁后
• 不要强迫孩子学坐
• 训练宝宝MA BA等发音，从认清谁是妈妈开始
• 每日睡眠大部分在夜晚，整宿觉的愿望基本达成
• 辅食制作：蔬菜类都要煮熟之后加水打泥+米粉给宝宝吃。水果类的直接打泥就可以吃

温馨提醒：开始添加辅食后，宝宝有可能会生病，一定要时刻关注宝宝

第7个月

• 宝宝牙齿更多，吃奶后可喝一口清水当做漱口
• 戏精宝宝已上线，假哭假笑博关注，妈妈要有点定力，不被哭声威胁
• 可以开始看绘本，洞洞书锻炼手指灵活性

第8个月

• 不要纵容孩子用哭解决问题
• 可以开始让孩子自己抓勺子往嘴巴送食物（如果家里有老人的话，可能会受影响哦）
• 有足够的实力咬断磨牙棒
• 宝宝会出现很多重复的动作，如反复摆同一积木，不要阻止
• 做游戏激发宝宝好奇心，把玩具放到不同的位置让宝宝找

第9个月

• 可以吃面食、小馒头等。
• 不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品，会影响宝宝智力。
• 经常锻炼宝宝的爬行能力，不要急于让宝宝行走，爬好了，才能走。
• 别用学步车

第10个月

• 制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置，养成良好习惯，否则宝宝容易不爱吃饭，影响发育。坚决不吃零食，吃零食会影响吃正餐。
• 和宝宝一起看书、翻书。
• 给宝宝准备玩具箱，让宝宝玩完玩具自己放回去。
• 培养宝宝乐感，宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。

第11个月

• 学习站立。
• 看图片学动物叫。
• 宝宝任性不能纵容，可转移宝宝注意力，或等宝宝安静下来再处理。
• 给宝宝营造独立思考的环境，宝宝玩玩具或积木时不要打扰，若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具，也不要打断宝宝，等宝宝不玩后，再告诉宝宝玩新玩具，不然宝宝会对什么事情都不专心，会习惯浅尝辄止。

第12个月

• 让宝宝多翻书，可以锻炼手指灵活，陪宝宝看书识字，每天坚持看，养成宝宝主动看书的习惯。
• 训练宝宝自己走，宝宝摔倒了，不需要立马扶起来，引导宝宝自己起来，培养宝宝坚强、独立的性格。
• 多多光脚走路， 光脚丫走路好处多。
• 给宝宝说话的机会，如宝宝如果想拿杯子，不要马上递给他，要鼓励宝宝说出来。要经常训练宝宝说话的机会，12~24 个月是宝宝口语的表达阶段，应训练宝宝主动表达自己的需求。学习口语最佳时间是 2~4 岁，想学习英语不用等上学再开始学英语。最好的方法是环境培养。

温馨提醒：建议麻麻在宝宝6个月以后在家里准备一个智能音箱，播放音乐，从小培养宝宝的乐感，1岁的宝宝不会走路也不要着急，等宝宝准备好了自然就会走了

每个宝宝的成长轨迹都不同，爸妈不用刻意根据时间节点去规划，有什么没有总结到位的，欢迎大家留言补充！