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母乳成分能否促进小儿肠道健康?来为你介绍母乳的神奇作用

日期: 来源:李药师谈健康收集编辑:李药师谈健康

多年来,我们一直都在多方面的宣传母乳喂养,母乳喂养不但对于新生儿的营养吸收,免疫力提高等方面有着重要的作用,母乳喂养对于婴儿肠道菌群的建立,有着至关重要和不提替代的作用,这也是提倡母乳喂养的重要原因之一。

先来介绍下新生儿肠道菌群建立的重要性

现在的研究普遍认为,当在目前子宫内时,新生儿的肠道是无菌的,而当婴儿出生后,从接触外界环境,甚至接触目前产道的那一刻起,婴儿就开始接触外界的微生物环境,肠道菌群的建立就已经开始了。

建立健康平衡的肠道菌群,对于新生儿来说非常重要,越来越多的研究证明,好的健康的肠道菌群系统,不但对于新生儿的消化道功能健康,免疫系统建立有着非常重要的作用,及时对于成年后个人体质,疾病抵抗能力等方面,都有着不可忽视的影响。而如果无法建立正常的肠道菌群,肠道有益菌无法建立优势地位,而致病菌过度繁殖,则可能造成新生儿发生坏死性结肠炎的疾病,这种疾病是导致新生儿死亡的重要原因之一。

小儿的肠道菌群发展,通常分为3个阶段,一般0~14个月属于第一阶段,这个阶段婴儿的肠道菌群的发展期,通常在这个阶段, 我们很熟悉的“双歧杆菌”占有绝对的优势;15个月到2岁半期间,小儿的肠道菌群进入了过渡期,这时小儿的肠道菌群变得更加多样化,双歧杆菌的比例会逐渐减少,而从31个月开始,小儿的肠道菌群会进入稳定期,细菌种类的比例和变化都随着时间的推移而越来越小。实际上,3岁以上儿童的肠道菌群,已经与成人的肠道菌群基本类似了。

我们的肠道内是一个巨大的微生态环境,里面包含了百万亿个细菌,成年人肠道内的这些细菌总重量可达1.5公斤左右,对于维持肠道健康,营养吸收,保护肠黏膜,保持免疫系统健康等多个方面,健康良好的肠道菌群,都是非常重要的,因此,在婴儿期的肠道菌群建立阶段,打好基础,建立健康正常的肠道微生态系统,是非常重要的。

母乳对于肠道微生态健康的重要性

母乳对于小儿肠道健康微生态系统的建立有着至关重要的作用。

宝宝出生后,肠道内的益生菌形成来源主要包括几个方面,一是外界环境,二是母乳喂养,三是母乳喂养时母体表面的相关微生物。研究显示,小儿肠道内的有益菌群,有30%来自于母乳喂养传递的益生菌,10%来自于母体表面的链球菌、葡萄球菌等微生物。

健康的母乳喂养,不但可以有益于婴儿肠道内的有益菌补充,对于建立良好的微生态缓解,为肠道内的有益菌提供营养,甚至于有效防止致病菌孳生,母乳都有着重要的作用。国外关于乳制品的相关研究报告中发现,母乳中所含的低聚糖(仅次于乳糖的第二大糖分),虽然不能被作为营养吸收,但它可以起到为肠道有益菌提供营养的重要作用,小儿肠道菌群的健康发展,与外界微生物益生菌的接触和摄入有关,同时也与肠道的内环境有关,母乳中的低聚糖成分、以及其他营养成分,可以为幼儿的肠道菌群建立,提供良好的营养和环境,在新生儿的肠道中,存在着一种特有的有益菌,婴儿型长双歧杆菌亚种(B. infantis),这种菌可以促进肠道产生一种酶,而这种酶还会进一步将母乳中的糖蛋白分解成低聚糖,为这个菌和其他肠道有益菌提供营养。

除此之外,母乳中所含有的乳铁蛋白,还会对肠道内有害菌有一定的抑制和杀灭作用,具有保护肠道黏膜,保持肠道有益菌群稳定性的作用。#清风计划# #真相来了#

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